Alasan Untuk Segera Beralih Mengkonsumsi Makanan Organik

Makanan organik mulai menjadi tren baru sebagai bagian gaya hidup sehat. Tapi, beberapa orang masih ragu untuk beralih mencoba makanan organik karena alasan tertentu. Sebenarnya, sudah banyak penelitian yang telah membuktikan bila makanan organik lebih sehat dibanding makanan konvensional. Nah dibawah ini ada berbagai Alasan Untuk Segera Beralih Mengkonsumsi Makanan Organik

Alasan Untuk Segera Beralih Mengkonsumsi Makanan Organik

Alasan Untuk Segera Beralih Mengkonsumsi Makanan Organik | Kini makin banyak orang yang mengonsumsi makanan organik. Apakah anda sudah mengetahui pentingnya makanan organik? Selain fakta bahwa bahan makanan organik dihasilkan dari proses yang sarat akan pentingnya keberlanjutan, makanan organik juga sangat diusahakan terhindar dari pestisida buatan, pupuk sintetis, organisme yang dimodifikasi secara genetik dan juga radiasi pengion (ionizing radiation).

Sebuah studi “Reduction in urinary organophosphate pesticide metabolites in adults after a week-long organic diet” yang dilakukan di Melbourne pada tahun 2014 menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan organik dalam satu minggu dapat mengurangi tingkat pestisida urin hingga hampir 90%. Ini jelas merupakan sebuah perbedaan yang signifikan mengapa kita sebaiknya mengonsumsi makanan berbahan organik. 

Manfaat makanan organik tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga mengurangi polusi pestisidan dan bahan kimia lain di bumi,” kata Barbara Haumann, seorang juru bicara Organic Trade Association.

Kira-kira apa saja alasannya mengapa sebaiknya memilih bahan makanan organik?

Alasan Untuk Beralih Ke Makanan Organik

  • Buah-buahan dan sayuran organik kaya nutrisi

Bukti menunjukkan bahwa makanan organik lebih tinggi kandungan zat besi, magnesium, dan vitamin C, dan lebih rendah kandungan nitrat. Nitrat ditemukan dalam sintetis pupuk,” kata Haumann.

Sejumlah studi di University of California juga telah menunjukkan bahwa, buah-buahan dan sayuran organik tertentu mungkin memiliki tingkat yang lebih tinggi dari antioksidan. Para peneliti telah melaporkan bahwa, tomat organik yang mengandung rata-rata 79-97 persen flavonoid phytochemical yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.

  • Pertanian organik mengurangi paparan terhadap pestisida berbahaya

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa, paparan beberapa pupuk sintetis yang digunakan pada beberapa tanaman dapat berbahaya bagi kesehatan manusia. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal BMC Neurology menemukan bahwa, orang terpapar pestisida 1,6 kali lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit Parkinson dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Menurut studi baru, paparan pestisida telah dikaitkan dengan ADHD dan dapat mengganggu hormon perempuan. Karena pertanian organik tidak menggunakan pestisida, membeli organik mendukung sistem yang mengurangi paparan pestisida secara keseluruhan.

  • Daging dan susu dari hewan yang diberi makanan organik mengandung lemak yang lebih sehat

Menurut studi yang dilakukan di Inggris, peternakan organik cenderung menghasilkan susu dan daging dengan tingkat yang lebih tinggi dari asam lemak omega 3 dan asam linoleat terkonjugasi (CLA). Kandungan tersebut dapat mencegah beberapa jenis kanker, membantu mengontrol berat badan, dan menurunkan kolesterol.

Jika rumput yang dimakan hewan memiliki banyak asam lemak esensial, maka dagingnya juga akan memiliki lebih banyak asam lemak esensial,” kata Caplan.

  • Pertanian organik melindungi lingkungan

Selain merugikan manusia, bahan kimia yang digunakan dalam pupuk sintetis dapat memiliki konsekuensi negatif bagi lingkungan. Sebaliknya, praktik organik telah ditunjukkan untuk melindungi tanah dan air serta mengurangi jejak karbon.

  • Produk organik diproses tanpa hormon atau antibiotik

Ternak organik tidak dapat diobati dengan hormon pertumbuhan atau subterapi antibiotik, yang biasa diresepkan untuk mencegah hewan sakit daripada mengobati hewan yang sakit. Penggunaan antibiotik dalam makanan telah dikaitkan dengan berkembang biaknya bakteri yang resisten terhadap antibiotik.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menemukan bukti bahwa, bakteri resisten antibiotik ditemukan dalam daging dan unggas juga bisa ditemukan dalam usus konsumen. Studi lain dari Johns Hopkins menunjukkan bahwa, bakteri di udara dari makanan hewan terkonsentrasi (CAFO) mungkin dapat ditransfer dari hewan ke manusia.

  • Produk Organik Tidak Mengandung Organisme Hasil Rekayasa Genetika (GMO)

Sebuah transgenik adalah organisme yang disuntik dengan bahan genetik dari spsies lain untuk membuat versi sendiri yang tidak terjadi dialam dan tidak dapat diproduksi dengan modus khas persilangan. Dalam kasus tanaman, transgenik adalah yang paling sering dibuat untuk membentuk tanaman tahan hama dan bahan kimia kuat.

Efek negatif potensial sebagian bear tidak diketahui, tetapi beberapa penelitian menunjukan bahwa transgenik dapat membahayakan kesehatan. Beberapa penelitian dengan hewan laboratorium telah mengaitkan makanan rekayasa genetika dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk reaksi alergi dan gangguan di hati, ginjal dan jantung.

  • Pertanian Organik Mendukung Kesejahteraan Hewan

Pada peternakan kmersial hewan sering terpaksa tinggal dikandang sangat kecil membatasi gerakan. Hewan-hewan juga diberi hormon pertumbuhan yang dapat memiliki konsekuensi serius. Ayam yang diberikan hormon pertumbuhan telah dikenal untuk mengembangkan cacat fisik atau kehilangan kemampuan untuk berjalan.

Baca Juga : Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung

Nah itulah Alasan sebaiknya anda Untuk Segera Beralih Mengkonsumsi Makanan Organik. Karena ternyata banyak keuntungan dari bahan makanan oraganik. Berani untuk mencobanya??

| Alasan Untuk Segera Beralih Mengkonsumsi Makanan Organik |

Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung

Saat seseorang berusia 30 tahun ke atas dianjurkan untuk memeriksakan kesehatan jantungnya. Nah tes pemeriksaan jantung ada banyak macamnya. Cari tahu apa saja Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung

Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung

Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung | Serangan jantung merupakan penyakit yang sering datang mendadak. Padahal, perjalanan penyakit jantung biasanya berlangsung lama sebelum muncul gejala.

Gaya hidup yang kurang sehat, seperti merokok, tekanan darah tinggi, kolestrol tinggi, dan riwayat keluarga adalah faktor risiko yang dapat memicu penyakit jantung.

Untuk mendeteksi dini penyakit jantung, ketahui apa saja tes kesehatan yang tersedia dan memberikan hasil yang akurat. Dengan mengetahui ada tidaknya gangguan pada jantung, kita bisa melakukan perubahan gaya hidup dan juga pengobatan yang diperlukan.

Tes Untuk Deteksi Penyakit Jantung

  • ELEKTROKARDIOGRAM (EKG)

Ini termasuk dalam pemeriksaan standar untuk mengukur aktivitas elektrik otot jantung. Pemeriksaan EKG berlangsung cepat dan tidak menimbulkan sakit. Para ahli menganggap EKG adalah cara efektif untuk menilai kondisi jantung.

EKG adalah pemeriksaan dasar untuk pasien atau seseorang yang menunjukan gejala penyakit jantung. Orang yang punya faktor risiko pnyakit jantung perlu melakukan tes ini paling tidak setahun sekali“, kata Andrew M. Freeman, direktur pencegahan penyakit kardiovaskular di American College of Cardiology’s.

  • PEMIDAIAN KALSIUM

Bila dokter mencurigai anda menderita penyakit jantung, biasanya ia akan meminta pemeriksaan lanjutan dengan pemindaian kalsium.

Pemindaian CT dengan radiasi rendah ini bisa mengungkapkan jumlah kalsium yang terbentuk di pembuluh darah sehingga bisa dinilai seberapa parah penyempitannya.

Secara umum, kadar kalsium yang rendah berarti kondisi kesehatan yang baik. Orang dengan kolestrol tinggi, tekanan darah, atau riwayat keluarga sakit jantung, perlu melakukan pemeriksaan ini.” Kata Freeman.

  • TREADMILL TEST Saat MEDICAL CHEK-UP

Melalui treadmill test bisa dideteksi dini apakah seseorang mengidap jantung koroner. Tingkat keberhasilan treadmill test untuk mendeteksi penyakit jantung, bisa mencapai 78 persen.

  • ECHOCARDIOGRAM / USG Jantung

Echocardiogram merupakan alat perekam irama jantung. Cara kerjanya mirip dengan USG. Gunanya adalah untuk mengetahui apakah ruang-ruang jantung berada dalam kondisi normal, demikian pula dengan katup jantung, lubang antar ruang jantung kiri dan kanan, serta ketebalan otot jantung.

Tes ini dapat membantu dokter mendiagnosa kondisi seperti gagal jantung dan fibrilasi atrium, namun belum terbukti dapat membantu orang tanpa gejala. Scan USG umumnya aman, tetapi dapat memicu alarm palsu dan dapat menyebabkan pertimbangan dilakukannya tes yang lebih invasif dan perawatan kemudian.

Anda perlu melakukan tes ini bila mengalami nyeri dada atau lengan atas yang tidak diketahui penyebabnya, murmur jantung, serangan jantung, kelainan jantung, atau riwayat penyakit jantung.

  • Tes CRP

Salah satu jenis tes darah untuk mendeteksi kelainan jantung adalah protein c-reaktif (CRP). Kadar CRP akan meningkat seiring dengan adanya peradangan di tubuh.

Walau peradangan tidak secara langsung menyebabkan penyakit jantung, tetapi tes CRP bisa mengindikasikan apakah seseorang perlu mengkonsumsi obat pencegahan sakit jantung.

  • Tes Darah NT-proBNP

BNP atau brain natriuretic peptide adalah hormon yang dilepaskan otak dan jantung untuk merespon stres jantung dan pembuluh darah. Tes darah untuk mengukur BNP disebut dengan tes NT-proBNP.

Kadar BNP yang tinggi adalah peringatan berbahaya bahwa otot jantung mulai kaku dan tidak rileks seperti seharusnya. Kondisi itu bisa disebabkan karena kurangnya aktivitas fisik.

  • Tes Sarah Troponin T

Tes darahyang memiliki sensitivitas tinggi dalam mengukur kadar protein adalah troponin T. Zat kimia ini akan dilepaskan saat jantung menghadapi stres berat atau mulai rusak.

Tes troponin pada umumnya hanya bisa melihat jumlah protein jika kadarnya banyak, misalnya aktivitas berat bagi jantung seperti lari maraton atau serangan jantung. Namun pada versi tes yang baru kadar troponin yang rendah pun bisa dideteksi.
Tes darah ini memang belum banyak digunakan karena efektivitasnya masih diuji.

Baca Juga : Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan

Nah itu dia berbagai jenis Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung. Semoga bermanfaat dan kunjungi terus situs ini untuk mendapatkan informasi penting dan menarik lainnya. Kami sebagai distributor qnc jelly gamat tidak hanya memberikan solusi pengobatan berbagai penyakit, tapi kami juga akan memberikan informasi mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kesehatan.

| Tes Kesehatan Untuk Mendeteksi Kelainan Pada Jantung |

Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan

Banyak ‘Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan yang sering dikaitkan dengan kesehatan. Meskipun belum tentu benar, mitos ini tetap diyakini oleh banyak orang. Apa saja mitos tersebut?

Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan

Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan | Banyaknya informasi soal hidup sehat rupanya membuat banyak orang tergerak untuk mengikuti gaya hidup ini. Orang-orang kini menimbang-nimbang makanan apa yang baik dan buruk bagi tubuh mereka sebelum membeli atau menyantapnya.

Namun karena industri makanan juga memerlukan pemasukan, maka banyak produk dikemas atau diklaim sebagai produk yang sehat. Produsen memberi label produk mereka lebih sehat dibanding yang lain. Tentu tidak semua harus kita percaya.

Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan

  • Mitos : ROTI GANDUM TIDAK MENYEBABKAN GEMUK

Kebanyakan dari kita merasa sudah melakukan diet yang benar dengan mengganti nasi atau roti tawar dengan roti gandum. Tapi apakah anda mendapatkan hasil yang diinginkan, atau lingkaran perut anda tetap tidak berubah? Mengapa demikian?

Faktanya, roti gandum yang berwarna kecoklatan ini, meski dibuat dari biji gandum utuh, namun dalam proses pembuatannya adonannya dicampur dengan tepung terigu putih dan dedek gandum. Fungsinya untuk memberikan tekstur yang sedikit lebih lembut.

Akibatnya, seperti hanlnya roti tawar putih, roti gandum juga lebih cepat dicerna dan memiliki (indeks glikemik) IG yang tinggi.

Masalahnya, karena terlanjur dianggap sebagai makanan sehat, maka kita sering mengkonsumsinya dalam jumlah lebih banyak, bahkan ditambah berbagai jenis selai yang mengandung banyak gula. Bila itu yang terjadi, maka lingkar pinggang anda tidak akan kunjung mengecil, namun bisa-bisa justru bertambah.

Nah, bila anda tidak menginginkan roti dari menu, ada pilihan yang lebih baik dari roti gandum, yakni whole grain. Varian roti yang satu ini teksturnya lebih kasar dibanding roti gandum dan lebih berserat. Bedanya dengan roti gandum biasa adalah adanya tambahan biji-bijian seperti biji rami, kedelai, atau biji bunga matahari.

Roti whole grain memiliki kandungan serat empat kali lebih tinggi daripada roti tawar putih. Roti ini juga memiliki IG yang rendah karena seratnya lebih lama dicerna tubuh. Makanan ini bisa membantu anda kenyang lebih lama karena proses pelepasan energinya jadi lebih lama.

  • Mitos : MAKAN SEDIKIT TAPI SERING BISA MEMBUAT LANGSING

Banyak orang beranggapan makan sedikit tapi sering akan memicu metabolisme dalam tubuh sehingga membuat kita tidak mudah menjadi gemuk. Gagasan ini mencontoh kebiasaan orang Asia yang makan dalam porsi kecil namun lebih sering.

Hal ini tidak sepenuhnya benar. Bila metode ini terbukti keampuhannya, mengapa mengemil justru menyebabkan gemuk? Padahal ngemil kan sama dengan makan dengan porsi kecil namun sering.

Penelitian yang dimuat dalam US Journal of Nutrition menemukan bahwa makan dua atau tiga kali sehari membakar kalori yang sama dengan mereka yang menyantap makanan sama namun membagi porsinya agar bisa dimakan beberapa kali.

Namun mengapa orang-orang Asia yang lebih sering menyantap makanan tidak menjadi gemuk? Kuncinya adalah pada makanan yang mereka santap. Kebanyakan makanan itu berupa sayur-sayuran, karbohidrat yang tidak melalui banyak pemrosesan, serta makanan-makanan segar.

  • Mitos : KOPI TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN

Ya, bila anda meminumnya dengan banyak tambahan gula atau susu. The Journal of Nutrition menyebutkan bahwa kopi hitam memberi lebih banyak anti oksidan pada tubuh dibanding sayuran dan buah-buahan.

Selain itu, secara statistik, peminum kopi mengalami depresi lebih sedikit, jauh dari diabetes, bahkan berusia lebih panjang. Tentu hal itu ada syaratnya, yakni minum dalam jumlah sewajarnya, dan jangan mencampurnya dengan gula.

  • Mitos : SETIAP KALORI SAMA SAJA

Dalam diet, kita seringkali diminta membatasi asupan kalori. Namun ternyata 1000 kalori yang berasal dari cake berbeda dengan 1000 kalori dari daging ikan. Artinya, jenis kalori yang kita makan itu ikut menentukan keberhasilan diet kita.

Jenis makanan yang berbeda memiliki efek metabolisme yang berbeda juga, sehingg sekedar mengurangi alori tidak akan efektif untuk menjaga kesehatan.

Jika anda ingin mengurangi kalori, jangan ambil dari protein, karena jenis makanan ini bisa menahan rasa lapar serta meningkatkan metabolisme tubuh.

  • Mitos : MAKANAN RENDAH LEMAK LEBIH SEHAT

Ada alasan mengapa junk food terasa lezat. Jawabannya adalah lemak. Namun karena lemak sering dianggap sumber penyakit, maka banyak produsen makanan menyediakan versi rendah lemak (low fat) pada produknya, sehingga kita tidak merasa berdosa saat menyantapnya.

Namun tahukah anda bahwa menghilangkan lemak sekaligus menghilangkan rasa lezat? Untuk mengatasinya, produsen makanan menambah rasa dari bahan-bahan lain termasuk pemanis buatan. Bahan-bahan ini bisa jadi lebih buruk efeknya dibanding lemak yang dihilangkan.

Oleh karenanya, lemak sebenarnya tetap bisa dikonsumsi dalam jumlah tertentu dan dari sumber yang sehat, seperti kacang-kacangan dan alpukat. Makanan ini jauh lebih baik daripada keripik rendah lemak yang anda tidak tahu apa isinya.

  • Mitos : MAKAN BUAH BISA MEMBANTU MENJADI LANGSING

Buah-buahan mengandung vitamin dan serat. Namun, juga mengandung kalori dan dula yang bisa menggagalkan rencana diet jika dikonsumsi berlebihan. Sebuah pisang, misalnya, memiliki jumlah kalori yang sama dengan dua chocolate chip cookie, yakni sekitar 100 kalori.

Jika anda ingin menjadi langsing, sebaiknya anda mengkonsumsi empat prosi buah setiap hari bersama dengan sumber protein seperti kacang-kacangan dan yoghurt Yunani.

  • Mitos : DAGING MERAH TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN

Soal ini, ada peneliti yang sepakat bahwa daging merah lebih buruk dari daging putih, namun sebagian lain peneliti menyangkalnya. Jadi ini sebenarnya wilayah abu-abu.

Memang benar daging merah meningkatkan risiko penyakit jantung karena kandungan lemak jenuhnya. Namin daging putih juga mengandung lemak jenuh. Seporsi daging sapi sirloin mengandung lemak jenuh lebih sedikit daripada paha ayam dengan kulit. Jangan makan daging ayam dengan kulitnya. Pilih daging sapi tanpa lemak agar tidak menambah kandungan lemak jenuh dalam tubuh.

  • Mitos : MINUM 8 GELAS SEHARI

Anda pasti pernah sering mendengar mitos yang satu ini. Memang benar, tubuh sangat memerlukan asupan air yang cukup. Meskipun begitu, sebenarnya tidak ada aturan baku untuk membatasi jumlah asupan air dalam tubuh. Ini karena setiap orang memiliki kebutuhan asupan yang berbeda-beda. Selain mengkonsumsi air secara langsung, kita juga busa mendapatkannya dari buah-buahan dan sayuran. Sebagai penanda, urin dengan warna kuning menunjukan bawah anda membutuhkan asupan air yang lebih.

  • Mitos : SAYURAN SEGAR LEBIH BAIK DARIPADA SAYURAN BEKU

Banyak orang menghindari sayur yang dibekukan, karena beranggapan sayur yang dibekukan mengandung vitamin lebih sedikit daripada sayur segar. Tetapi sayuran beku mengandung lebih banyak gizi, karena dibekukkan segera setalah dipanen, dan tidak tergeletak di rak supermarket berhari-hari sebelum dibeli konsumen.

  • Mitos : HINDARI KEJU KARENA TIDAK SEHAT

Keju merupakan salah satu sumber kalsium terbesar. Keju juga mengandung asam lonileat (CLA), lemak yang bisa memiliki sifat anti-kanker dan efek melindungi jantung. Ini adalah sumber yang sangat protein yang baik. Seiris keju Swiss mengandung sekitar 7,5 gram protein. Tak hanya itu, keju juga mengandung vitamin K2, D3, Omega-3 dan asam amino. Untuk pilhan yang jauh lebih sehat, anda bisa mencoba mengonsumsi keju rendah lemak.

  • Mitos : COKELAT DAPAT MEMBUAT LEBIH RILEKS

Cokelat memang rasanya enak, kecuali cokelat yang ditambah lemak dan gula akan memberi efek buruk pada kesehatan. Ada beberapa penelitian tentang khasiat dark chocolate. Tetapi tidak semua dark chocolate baik untuk jantung. Dark chocolate berkhasiat untuk kesehatan karena mengandung serat, zat besi, magnesium, dan tembaga. Mengonsumsi dark chocolate secara teratur tidak dapat membantu menurunkan berat badan.

  • Mitos : TELUR BERKOLESTROL TINGGI

Mitosnya adalah telur mengandung kolesterol tinggi. Padahal, penelitian telah membuktikan tak ada kaitan telur dan kadar kolesterol tinggi. Telur merupakan sumber nutrisi seperti seng, zat besi, vitamin D, dan kolin yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk mengurangi asupan lemak lebih baik konsumsi telur rebus daripada telur goreng.

  • Mitos : LEBIH SEDIKIT ASUPAN KARBOHIDART LEBIH SEHAT

Saat memilih karbohidrat untuk menu makan sehat, pastikan memasukkan karbohidrat sehat. Makanan karbohidrat seperti biji-bijian dapat mengurangi penyakit jantung, serta mengurangi berat badan. Jadi tak perlu menghindari semua karbohidrat.

  • Mitos : KACANG JUGA JUNK FOOD

Kacang boleh dimakan sebagai camilan. Karena kacang mengandung protein dan nutrisi yang bermanfaat.

Selain itu, jika mengonsumsi kacang-kacangan secara rutin, dapat terhindar dari penyakit jantung. Sebaiknya konsumsi kacang cukup segenggam tiap kali ngemil.

  • Mitos : MARGARIN LEBIH BAIK DARI MENTEGA

Mentega mengandung lemak jenuh dibandingkan margarin yang terbuat dari minyak nabati, sehingga margarin dianggap lebih sehat. Namun, perlu diketahui bahwa margarin juga mengandung lemak trans yang dapat berakibat buruk bagi kesehatan dibandingkan mentega. Karenanya jika konsumsi margarin, pilih yang bebas lemak trans.

BACA JUGA : Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi Yang Harus Dihilangkan

| Mitos Seputar Makanan Yang Sebaiknya Diabaikan |

Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi Yang Harus Dihilangkan

Tak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, mengurangi kebiasaan buruk selama datang bulan juga dapat menjaga kesehatan psikologis seorang perempuan. Meskipun setiap bulan mengalami periode menstruasi, namun masih banyak perempuan yang melakukan kebiasan membahayakan. Ketahui apa saja Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi Yang Harus Dihilangkan

Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi Yang Harus Dihilangkan

Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi Yang Harus Dihilangkan — Menstruasi merupakan siklus bulanan yang dialami setiap wanita dewasa. Siklus ini penting sekali karena merupakan tanda bahwa tubuh bekerja secara normal dan sebagai persiapan untuk proses kehamilan.

Saat menstruasi wanita biasanya rentan mendapat masalah, seperti rasa sakit yang berlebih dan tubuh terasa lemas. Karena itu wanita wajib memperhatikan banyak hal saat menjalani siklus ini. Dan sebaiknya menghindari kebiasaan buruk saat menstruasi seperti yang akan disebutkan dibawah ini.

Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi

1. BANYAK MINUM SODA

Beberapa wanita Indonesia beranggapan bahwa minuman bersoda bisa membantu menstruasi cepat selesai karena darah yang keluar lebih banyak. Padahal, hingga kini, belum ada penelitian medis yang bisa membuktikan keterkaitan antara konsumsi minuman berkarbonasi dengan siklus menstruasi yang telah beredar turun menurun ini. Minum minuman berkafein justru akan memperburuk gejala tidak nyaman dari menstruasi, menurut dr. Joseph Mercola, pendiri Optimal Wellness Center di Illinois, Amerika Serikat.

Kafein adalah obat perangsang yang bisa meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Sebagai cara alternatif penanggulangan nyeri PMS, banyak pula wanita yang mengkonsumsi minuman berkafein untuk memuluhkan tenaga. Peningkatan kafein sebenarnya justru menyebabkan rasa nyeri PMS yang meningkat, ketegangan, kecemasan, masalah tidur, dan kecapekan yang amat sangat. Konsumsi kafein yang tinggi berkaitan dengan tingkat estrogen tinggi, yang bisa meningkatkan risiko mengembangkan kanker payudara dan endometrium.

2. KONSUMSI MAKANAN ASIN

Beberapa wanita melaporkan mereka cenderung memilih untuk memakan makanan asin saat sedang menstruasi. Padahal, makanan-makanan bersodium tinggi bisa memperburuk rasa kembung dan tidak nyaman yang Anda alami, selama PMS dan menstruasi berjalan.

3. JARANG MENGGANTI PEMBALUT

Darah adalah medium yang paling rentan terhadap penyakit. Menggunakan pembalut yang itu-itu saja dalam sehari akan menjadikannya sebagai sarang tumbuh kuman dan bakteri. Selain itu, darah menstruasi yang “bocor” akibat pembalut yang kepenuhan bisa menimbulkan reaksi radang pada organ kelamin jika tidak dibersihkan. Reaksi radang ini biasanya ditandai dengan kulit menjadi gatal, merah, basah, perih, berbau tidak enak, dan berair.
Gantilah pembalut Anda minimal 2 kali sehari.

4. BEGADANG

Saat haid, tidur yang cukup merupakan cara terbaik untuk mengembalikan sistem metabolisme tubuh, mengurangi nyeri, memperbaiki suasana hati, serta menghindari tubuh dari peradangan dan stress. Untuk itu, tidur tujuh sampai delapan jam sangat disarankan selama haid.

5. BERHENTI OLAHRAGA

Olahraga ringan seperti jalan santai, sangat dianjurkan untuk mengurangi rasa nyeri hingga memperbaiki suasana hati saat menstruasi.

6. DOUCHING

Beberapa penelitian membuktikan bahwa membersihkan miss v dengan cara menyemprotkan aiar atau cairan lain ke bagian dalam dilarang dilakukan saat haid. Pasalnya, douching dapat mengganggu keseimbangan pH alami dalam vagina dan dapat menyebabkan infeksi jangka panjang.

7. KERAMAS

Rambut bau saat haid memang kerap terjadi. Namun sebaiknya, anda menunda untuk membersihkannya dengan cara keramas. Sebab, saat haid pori-pori di kepala akan terbuka lebar sehingg bisa memicu sakit kepala.

8. MINUM AIR ES ATAU DINGIN

Minum air es atau dingin saat haid adalah kebiasaan buruk. Hal ini bisa membuat darah tertinggal di dinding rahim. Jika sering dilakukan dalam kurun waktu tertentu, darah yang menumpuk bisa berubah menjadi kista, bahkan bisa memicu kanker rahum.

BACA JUGA : Waspada, Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Tanda Tuberkulosis Kelamin

| Kebiasaan Buruk Saat Menstruasi Yang Harus Dihilangkan |

Waspada, Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Tanda Tuberkulosis Kelamin

Waspada, Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Tanda Tuberkulosis Kelamin — Apakah Anda mengalami haid tidak teratur? Jika ya, mungkin Anda mengalami TB genital.

Waspada, Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Tanda Tuberkulosis Kelamin

Waspada, Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Tanda Tuberkulosis Kelamin — Haid tidak teratur dapat menjadi tanda genital tuberkulosis (TB).  Sebagian besar, masalah ini dialami oleh wanita dengan masalah infertilitas.

Sekitar 60-70 % perempuan menjadi korban Tuberkulosis genital yang sebagian besar menyebabkan infertilitas“, Kata dokter kandungan dan ginekolog di rumah sakit Hiranandani Fortis, Bandita Sinha.

TB Genital adalah kondisi yang dialami penderita TBC jika kuman TB yang ada di paru-paru telah menyebar ke bagian organ genital. Masalah kesuburan atau bahkan kemandulan merupakan efek samping yang mungkin dialami. Penyebaran kuman TB ke area pelvis dimana organ genital berada membutuhkan waktu yang lama, namun proses infeksi sering kali tidak menimbulkan gejala sehingga keberadaan TBC pada alat kelamin ini sangat sulit terdeteksi.

Gejala TB genital ini lebih mungkin ditemukan pada perempuan karena ditandai dengan berbagai pendarah abnormal dari organ genital, dan juga disertai dengan nyeri pada perut. Sedangkan para laki-laki, gejala TBC pada alat kelamin memiliki kesamaan dengan infeksi saluran kencing lainnya, seperti mengeluarkan darah saat buang air kecil. Infeksi TBC pada alat kelamin tidak memperngaruhi kualitas sel reproduksi secara langsung, namun ia menyebabkan berbagai kerusakan pada organ genital dan sekitarnya terlebih dahulu.

Di antara orang-orang dengan TB genital, 55 persen mempengaruhi Tuba Fallopi (Tabung Fallopi), 40 persen menginfeksi endometrium atau lapisan rahim, 10 persen mempengaruhi indung telur, lima persen mempengaruhi leher rahim. Hanya mereka yang didiagnosis dengan cepat dan diberikan pengobatan yang tepat waktu, rahim berhasil sembuh dengan baik,” katanya.

Ia mengatakan bahwa hampir 90 persen wanita dengan TB genital didiagnosis pada kelompok usia 15-40 tahun. Infertilitas pada kondisi tuberkulosis genital terjadi pada 60-80 persen kasus.

Di antara mereka dengan TB genital, 60 persen menderita ketidakteraturan menstruasi, 25 persen mengalami sedikit pendarahan, 10 persen memiliki menstruasi minim dan 20 persen tidak menstruasi sama sekali,” kata Sinha.

Seorang ginekolog senior rumah sakit Zen, Gauri Gore, mengatakan, wanita dengan masalah ini sebenarnya masih bisa disembuhkan. Tetapi jika tuba falopi sudah rusak, maka mereka akan kesulitan hamil, kecuali memilih untuk IVF (bayi tabung). Jika lapisan rahim rusak secara permanen, maka mereka dapat memilih untuk operasi.

Diagnosis dan pengobatan tuberkulosis tepat waktu dapat mengontrol efek berbahaya dari penyakit ini,” ujarnya.

Baca Juga : Mengenal Gejala Penyakit Tuberkulosis (TB) Pada Anak


Saat ini anda tidak perlu khawatir akan penyakit TBC. Karena kini telah tersedia QnC Jelly Gamat yang dapat mengobati penyakit Tuberkulosis sampai tuntas. Obat herbal yang berbahan dasar utama Ekstrak Teripang Emas ini dapat mengobati semua jenis penyakit Tuberkulosis dan sangat aman dikonsumsi segala usia serta tidak akan menimbulkan efek samping. Untuk informasi lebih lanjut bisa dilihat disini > Obat Tuberkulosis Herbal < atau bisa langsung menghubungi nomer kontak yang ada disebelah kanan halaman ini. Terima kasih..

– Waspada, Haid Tidak Teratur Bisa Jadi Tanda Tuberkulosis Kelamin –

Mengenal Gejala Penyakit Tuberkulosis (TB) Pada Anak

Tidak hanya menyerang orang dewasa, TB juga dapat menyerang anak-anak. Diperkirakan 10-15% kasus TB di Indonesia menyerang anak berusia 0-14 tahun. Untuk itu mari Mengenal Gejala Penyakit Tuberkulosis (TB) Pada Anak

Tuberkulosis (TB atau TBC) pada anak memang berbeda dengan TB pada orang dewasa. TB pada anak menginfeksi primer di parenkim paru yang tidak menyebabkan refleks batuk, sehingga jarang ditemukan gejala khas TB seperti batuk berdahak.

Mengenal Gejala Penyakit Tuberkulosis (TB) Pada Anak

Perbedaan Tuberkulosis Orang Dewasa Dan Tuberkulosis Pada Anak

Mengenal Gejala Penyakit Tuberkulosis (TB) Pada Anak | Tuberkulosis pada anak merupakan kasus unik dan mempunyai permasalahan berbeda dengan TB orang dewasa. Laporan tuberkulosis anak di Indonesia pada tahun 2012 menyatakan jumlah kasus TB anak adalah sebanyak 8,2% dengan angka bervariasi antara 1,7-15,6% dari tiap provinsi. Perbedaan mencolok ini menunjukkan bahwa tidak mudah mengenali tuberkulosis pada anak karena gejalanya yang tidak khas seperti pada TB orang dewasa.

Kadang kadang kala orangtua melarikan anaknya ke rumah sakit karena gejala lain, yang sekilas seperti tidak ada hubungan dengan penyebab kematian anak terbesar di negara-negara berkembang ini. Oleh sebab itu, kita harus belajar cara mengenali infeksi TB pada anak agar putra-putri anda dapat tertangani dengan segara.

Cara Deteksi Tuberkulosis Pada Anak

Kasus TB pada anak layaknya bongkahan gunung es di lautan. Jumlahnya banyak, namun sering kali orangtua terlambat mengenali. Sebenarnya ada dua pendekatan yang cukup mudah yang dapat kita lakukan sebagai deteksi awal, yaitu investigasi terhadap anak yang kontak erat dengan pasien TB dewasa aktif dan menular, serta anak yang datang ke pelayanan kesehatan dengan gejala dan tanda klinis yang mengarah ke TB.

1. Anak yang kontak erat dengan pasien TB menular

Kontak erat yang dimaksud adalah anak yang tinggal serumah atau sering bertemu dengan pasien TB menular, misalnya anggota keluarga, tetangga, atau kerabat yang sehari-hari berinteraksi dengan anak. Laporkan segera bila di rumah Anda ada yang menderita TB menular, baik TB paru atau TB lainnya. Biasanya TB menular diderita oleh pasien dewasa yang hasil pemeriksaan dahaknya menunjukkan adanya kuman (biasanya disebut BTA positif). Walaupun anak tidak menunjukkan gejala sakit, Anda wajib memeriksakan anak pada dokter untuk dilakukan skrining TB dan upaya pencegahan

2. Anak yang menunjukkan tanda dan gejala klinis

TB anak merupakan penyakit infeksi sistemik, dan organ yang paling sering terkena adalah paru, walaupun organ lain juga dapat terserang kuman ini. Gejala klinis penyakit TB pada anak dapat berupa gejala sistemik/umum atau sesuai organ terkait.

Gejala Umum Tuberkulosis Pada Anak

  • NAFSU MAKAN BERKURANG / TIDAK SAMA SEKALI, DISERTAI GAGAL TUMBUH

Berbeda dengan orang dewasa yang gejala utamanya batuk lama, pada TB anak gejala pertama yang dikenali orangtua adalah pertumbuhan anak yang lebih kecil dari seusianya. Anak terlihat kurus.

# Permasalahan Berat Badan

1. Berat badan turun selama 2-3 bulan berturut-turut tanpa sebab yang jelas ATAU
2. Berat badan tidak naik dengan cukup, ATAU
3. Berat badan tidak naik dalam 1 bulan setelah upaya perbaikan gizi yang baik.

  • LESU ATAU MALAISE

Anak terlihat malas atau tidak bertenaga melakukan kegiatan. Anak pun terlihat kurang aktif jika diajak bermain.

  • BATUK LAMA (3 MINGGU / LEBIH)

Batuk bersifat non-remitting yaitu batuk yang tidak pernah reda dan semakin lama semakin parah.

  • DEMAM LAMA (2 MINGGU/LEBIH, Atau BERULANG TANPA SEBAB YANG JELAS

Demam umumnya tidak tinggi (badan hangat saja) dan berlangsung lama. Dapat pula disertai keringat malam. Demam yang dialami tidak disebabkan oleh demam tifoid (tipes), infeksi saluran kemih, atau malaria.

  • KERINGAT MALAM

Gejala ini tidak khas pada anak, namun dapat terjadi. Tapi kita harus perhatikan pula, bila hanya keringat malam saja tanpa disertai dengan gejala-gejala umum lain, ini mungkin bukan merupakan gejala spesifik TB pada anak.

Gejala Jika Kuman TB Menyerang Organ Tubuh Lain

Infeksi kuman TB tidak terbatas pada paru. Seluruh organ di tubuh dapat diserang oleh kuman ini. Oleh karena itu, gejala khusus juga akan timbul tergantung pada organ yang terkena. Di bawah ini adalah organ yang sering diserang kuman TB pada anak-anak.

1. Tuberkulosis kelenjar

TB jenis ini menyerang terbanyak di daerah leher, dengan gejala pembesaran kelenjar getah bening yang banyak dengan diameter  ≥ 1 cm. Biasanya benjolan itu saling melekat sehingga berbentuk seperti kelereng yang berderet dengan konsistensi kenyal. Benjolan ini tidak nyeri.

2. Tuberkulosis otak dan selaput otak (meningitis TB)

Kuman TB juga gampang tersebar ke otak. Bila selaput otak yang terkena, anak akan menunjukkan gejala rewel, sakit kepala, kaku, sampai kejang. Hal ini terjadi akibat keterlibatan saraf-saraf otak yang terkena. Hati-hati bila anak cenderung diam dan mengantuk. Itu adalah tanda anak mengalami penurunan kesadaran

3. Tuberkulosis tulang

Tergantung dari bagian tulang yang terkena, seperti:

  • TB tulang belakang (spondilitis): penonjolan tulang belakang (gibbus).
  • TB tulang panggul (koksitis): pincang, gangguan berjalan, atau tanda peradangan di daerah panggul.
  • TB tulang lutut (gonitis): pincang dan/atau bengkak pada lutut tanpa sebab yang jelas.
  • TB tulang kaki dan tangan (spina ventosa/daktilitis): bengkak pada persendian tangan atau kaki

4. Skrofuloderma

Disebut juga tuberkulosis kulit. Gejalanya ditandai dengan adanya luka atau borok yang disertai dengan adanya fistula/jembatan kulit antar tepi luka (skin bridge). Biasanya juga anak disertai dengan demam karena proses infeksi yang berlangsung.

5. Tuberkulosis usus

Adanya gejala-gejala pencernaan, seperti kembung, diare, nyeri perut. Biasanya anak sangat rewel. Komplikasi TB usus adalah radang selaput perut yang biasa disebut peritonitis TB.

6. Tuberkulosis ginjal

Dicurigai bila ditemukan gejala gangguan pada organ ginjal yaitu gangguan buang air kecil, urin yang terlalu pekat, dan nyeri pinggang tanpa sebab yang jelas dan disertai kecurigaan adanya infeksi TB.

Baca Juga : Bukan Batuk Biasa, Waspadai TBC! Kenali Gejala Khasnya

Demikian informasi mengenai Gejala Penyakit Tuberkulosis Pada Anak yang dapat kami bagikan. Nah, jika anak anda menimblulkan gejala-gejala seperti diatas ada baiknya anda segera periksakan ke dokter, atau jika sudah menderita tuberkulosis kami sarankan anda untuk segera mengobati penyakit tuberkulosis dengan memberikan QnC Jelly Gamat yang merupakan obat untuk mengobati segala penyakit dan salah satunya sangat ampuh untuk mengobati penyakit TBC. Untuk informasi lebih lanjut, lihat disini > Obat Herbal TBC < atau anda bisa juga menghubungi nomer kontak kami seperti yang tertera pada sebelah kanan halaman ini.

| Mengenal Gejala Penyakit Tuberkulosis (TB) Pada Anak |

Bukan Batuk Biasa, Waspada TBC! Kenali Gejala Khasnya

Bukan Batuk Biasa, Waspada TBC! Kenali Gejala Khasnya | Waspadai jika anda sering batuk-batuk tak kunjung sembuh. Karena bisa jadi itu gejala Tbc.

Selamat datang kembali di salah satu website resmi Alfian Herbal agen penjualan obat herbal terpercaya yang secara profesional telah banyak menerima pesanan dan pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia dan luar negeri. Kami menyediakan berbagai macam obat, suplemen dan vitamin herbal yang berkhasiat dalam menyembuhkan berbagai penyakit tanpa menimbulkan efek samping karena terbuat dari bahan-bahan alami. Salah satunya adalah menyediakan QnC Jelly Gamat yang merupakan obat multikhasiat yang sangat ampuh menyembuhkan segala macam penyakit.
Seperti biasa, disini kami tak hanya memberikan solusi pengobatan penyakit melainkan juga akan memberikan informasi penting dan menarik lainnya mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kesehatan. Nah pada kesempatan ini yang akan kami sajikan adalah mengenai Gejala Khas Penyakit TBC. Untuk itu, langsung saja simak ulasan lengkanya berikut ini.

Bukan Batuk Biasa, Waspada TBC! Kenali Gejala Khasnya

Bukan Batuk Biasa, Waspada TBC! Kenali Gejala Khasnya — Jumlah penderita tuberkulosis (TB) terus bertambah. Penyakit menular ini merupakan infeksi serius yang mempengaruhi paru-paru seseorang. Bakteri yang menyebabkan TB bisa menyebar dari satu orang ke orang lain melalui tetesan kecil yang dilepaskan ke udara elalui batuk dan bersin. Jika TB tak diobati hingga tuntas bisa berakibat fatal.

TB disebabkan bakteri Mycobacterium tuberculosis, kuman yang ditularkan melalui udara dan dari satu orang ke orang lain. Kadang-kadang, bakteri menyebar ke organ lain dan bisa menyebabkan meningitis.

Infeksi TB ini mulai meningkat pada 1985. Sebagian muncul karena HIV, virus yang menyebabkan AIDS. HIV melemahkan sistem kekebalan tubuh seseorang sehingga sistem kekebalan tubuh seseorang tak bisa melawan kuman TB.

Di Amerika Serikat, dengan pengendalian yang ketat, TB mulai turun pada 1993, namun masih jadi pusat perhatian.

Seperti dikutif Mayoclinic.com, orang dengan TB aktif harus minum beberapa jenis obat selama berbulan-bulan untuk membasmi infeksi dan mencegah perkembangan resistensi antibiotik.

Meskipun tubuh bisa menjadi pelabuhan bakteri yang menyebabkan TB, sistem kekebalan tubuh biasanya bisa mencegah anda dari sakit. Karena alasan itu, dokter membedakan TB dalam dua macam :

  1. TB Laten : Pada kondisi ini, anda memiliki infeksi TB, tapi bukan bakteri tetap dalam tubuh anda dalam keadaan tidak aktif serta tak menimbulkan gejala.
    TB Laten juga disebut TB tidak aktif atau TB infeksim yang tak menular. Namun, bisa berubah menjadi aktif sehingga pengobatan penting bagi TB laten untuk membantu mengendalikan penyebaran TB. Diperkirakan, sepertiga penduduk dunia mengalami TB laten.
  2. TB Aktif : Kondisi membuat anda sakit dan bisa menularkan ke orang lain. Ini bisa terjadi beberapa minggu pertama setelah terinfeksi bakteri TB atau beberapa tahun kemudia.

Tanda Dan Gejala TB aktif

Kebanyakan, orang tak menyadari mengalami TB dan bingung membedakannya dengan penyakit lain karena tak mudah untuk mengenalinya. Padahal, gejala dimulai secara bertahap dan berkembang dalam jangka waktu beberapa minggu hingga berbulan-bulan.
Orang sering mengalami satu atau dua gejala ringan dan tak mengenalinya sedini mugkin. Gejala sering tidak muncul sampai penyakit ini berkembang. Mengidentifikasi gejala TB bsa membantu seseorang mencegah komplikasi seperti infeksi PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik) pada organ tubuh lain.

Tanda Dan Gejala Khas TBC

  • Batuk. Pada tahap selanjutnya, batuk bisa menghasilkan dahak berwarna abu-abu atau kuning yang bisa bercampur dengan darah
  • Perhatikan penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan.
  • Kelelahan
  • Demam
  • Berkeringat di malam hari adalah salah satu cara tubuh melindungi dari penyakit.
  • Berkeringat di malam hari dapat dimulai dengan demam dan akhirnya menyebabkan keringat berlimpah diikuti oleh menggigil.
  • Panas dingin
  • Kehilangan nafsu makan
  • Amati urine yang berubah warna (kemerahan) atau urine keruh. Ini merupakan gejala yang muncul pada tahap selanjutnya

Organ Yang Terpengaruh

TB bisa menyerang paru-paru anda dan bagian organ lainnya. Jika anda mengalami TB paru, maka tanda dan gejala yang dihadapi adalah :

  1. Batuk yang berlangsung tiga minggu atau lebih.
  2. Batuk darah atau sputum.
  3. Perhatikan nyeri di dada dan paru-paru, yang bisa menyebabkan sesak napas. Sesak napas itu bisa menyebabkan pusing.

Selain paru-paru, TB bisa memperngaruhi bagian lain dari tubuh anda, termasuk tulang belakang, ginjal dan otak. Ketika TB terjadi diluar paru-paru, gejala bervariasi tergantung organ yang terlibat. Misalnya saja TB tulang belakang yang bisa membuat punggung anda sakit, dan TB ginjal yang bisa menyebabkan urine berdarah.

Meski TB menular, bukan pekerjaan mudah untuk mengenalinya. Anda lebih mungkin tertular TB dari seseorang yang hidup dengan anda atau bekerja bersamanya dibanding orang yang tak dikenal. Kebanyakan orang dengan TB aktif yang sudah menjalani terapi obat yang tepat, setidaknya dua minggu sudah tidak lagi menular.

TB tetap menjadi pembunuh utama karena peningkatan dalam obat yang tahan dengan strain bakteri. Sejak antibiotik pertama digunakan untuk melawan TB sejak 60 tahun yang lalu, beberapa kuman TB mengembangkan kemampuannya untuk bertahan hidup. Dan kemampuan itu diteruskan ke keturunannya.

Obat menjadi resisten terhadap TB ketika antibiotik gagal membunuh semua bakteri. Bakteri yang hidup menjadi resisten terhadap obat tertentu dan sering pada antibiotik lainnya.

Faktor Peningkat Risiko

Faktor tertentu bisa meningkatkan risiko seseorang terkena TB. Contohnya saja jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah dan tempat kerja atau tempat tinggal Anda ada orang yang terkena TB. Berikut sejumlah faktor risiko yang perlu diperhatikan:

  • Sistem Imun yang melemah

Sejumlah penyakit dan obat-obatan bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti HIV/AIDS, diabetes, penyakit ginjal stadium akhir, beberapa kanker, pengobatan kanker, obat mencegah penolakan transplantasi organ, malnutrisi, usia masih sangat muda atau usia lanjut.

  • Internasional koneksi

Risiko TB lebih tinggi bagi orang-orang yang tinggal di atau melakukan perjalanan ke negara-negara yang memiliki tingkat tinggi tuberkulosis, seperti:

  1. Afrika
  2. India
  3. Cina
  4. Meksiko
  5. Pulau-pulau di Asia Tenggara dan Mikronesia
  6. Bagian dari Uni Soviet
  • Kemiskinan dan penyalahgunaan zat

Jika Anda berpenghasilan rendah atau tetap, tinggal di daerah terpencil, Anda kurang akses ke perawatan medis yang diperlukan untuk mendiagnosa dan mengobati TB.
Sedangkan penyalahgunaan zat dalam jangka panjang seperti alkohol atau narkoba melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat orang rentang terhadap TB.

  • Tempat tinggal atau bekerja

Kontak secara teratur dengan orang yang sakit bisa meningkatkan peluang Anda terkena TB. Kenakan masker dan sering mencuci tangan untuk mengurangi risiko. Tinggal atau bekerja di fasilitas rumah perawatan. Orang yang tinggal atau bekerja di penjarak, panti jompo berisiko terkena TB. Ini karena risiko lebih tinggi dengan kurangnya ventilasi.

Tanpa pengobatan, TB bisa berakibat fatal. Penyakit yang tak diobati dengan aktif biasanya mempengaruhi paru-paru, tetapi bisa menyebar ke bagian lain dari tubuh melalui aliran darah Anda. Contoh meliputi:

  • Tulang. Nyeri tulang punggung dan kerusakan sendi bisa akibat TB yang menginfeksi tulang Anda. Dalam beberapa kasus, tulang rusuk terpengaruh.
  • Otak. TB di otak Anda bisa menyebabkan meningitis, pembengkakan selaput yang kadang-kadang fatal menutupi otak dan sumsusm tulang belakang.
  • Hati dan ginjal: Hati dan ginjal membantu menyaring limbah dan kotoran dari aliran darah. Fungsi ini terganggu jika hati atau ginjal dipengaruhi TB.
  • Jantung: TB bisa menginfeksi jaringan yang mengelilingi jantung, menyebabkan radang dan cairan yang bisa mengganggu kemampuan jantung Anda memompa secara efektif. Kondisi ini disebut cardiac tamponade yang bisa fatal.

Jika Anda curiga mengalami TB, segera hubungi dokter. Anda mungkin dirujuk ke dokter yang mengkhususkan diri dalam penyakit menular atau penyakit paru-paru.

Diagnosa TB

Dalam pemeriksaan fisik, dokter akan memeriksa kelenjar getah bening Anda untuk pembengkakan dan mengunakan stetoskop untuk mendengar suara paru-paru Anda ketika bernapas.

Alat diagnostik yang paling umum digunakan untuk TB adalah tes kulit. Sejumlah kecil zat yang disebut PPD tuberculin disuntikkan tepat di bawah kulit lengan bagian dalam. Anda akan sedikit merasakan tertusuk jarum.

Dalam waktu 48 sampai 72 jam, ahli kesehatan akan memeriksa lengan untuk bengkak di tempat suntikan. Jika benjolan menjadi keras berwarna merah, berarti Anda mengalami TB. Ukuran benjolan menentukan apakah hasil tes signifikan.

Namun, hasil tes kulit tak sempurna. Kadang-kadang hasilnya bisa menunjukkan orang itu kena TB padahal tidak. Ini juga menunjukkan orang yang tidak memiliki TB malah disebut kena.
Selain tes kulit, TB juga bisa didiagnosa dari tes darah, X-ray dada, dan tes dahak.

Obat

Obat-obatan merupakan dasar pengobatan tuberkulosis. Tapi mengobati TB memakan waktu lebih lama dibanding mengobati infeksi bakteri jenis lain. Dengan TB, Anda harus minum antibiotik setidaknya selama enam sampai sembilan bulan.

Jika Anda mengalami TB laten, Anda mungkin perlu minum satu jenis obat TB. Untuk TB aktif, terutama jika itu adalah virus yang tahan obat, memerlukan beberapa obat sekaligus. Obat-obatan yang paling umum digunakan untuk mengobati tuberkulosis meliputi:

  • Isoniazid
  • Rifampisin (Rifadin, Rimactane)
  • Etambutol (Myambutol)
  • Pirazinamid

Menyelesaikan pengobatan sangat penting. Setelah beberapa minggu, Anda tidak akan menular, dan Anda mungkin mulai merasa lebih baik. Anda mungkin tergoda untuk berhenti minum obat TBC Anda. Tetapi sangat penting jika Anda menyelesaikan terapi obat dan minum obat persis seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.

Menghentikan pengobatan terlalu cepat atau melewatkan dosis bisa memungkinkan bakteri yang masih hidup menjadi resisten terhadap obat-obatan, yang mengarah ke TB yang jauh lebih berbahaya dan sulit untuk mengobati.

Baca Juga :

| Bukan Batuk Biasa, Waspada TBC! Kenali Gejala Khasnya |

Fakta Penyakit TBC / Tuberculosis Yang Mesti Diketahui

Tuberkulosis adalah penyebab utama ketujuh kematian di dunia. Seberapa kenalkah anda dengan TBC? Simak Fakta Penyakit TBC / Tuberculosis Yang Mesti Diketahui

Fakta Penyakit TBC / Tuberculosis Yang Mesti Diketahui

Fakta Penyakit TBC / Tuberculosis Yang Mesti Diketahui — Lebih dari dua miliar orang, atau sepertiga dari seluruh penghuni dunia, terserang ‘Mycobaterium Tuberculosis’, bakteri yang mengakibatkan penyakit penyakit tuberculosis (TB).

Tuberkulosis adalah penyebab utama ketujuh kematian di dunia. Penyakit itu menewaskan 1,8 juta orang di seluruh dunia pada 2009, naik dari 1,77 juta pada 2007.

Tuberkulosis adalah satu dari tiga penyakit utama yang berkaitan erat dengan kemiskinan, yang dua lagi adalah AIDS dan malaria, demikian dari laporan kantor brita Inggris, Reuters.

Fakta Penyakit TBC

  • TBC bukan Penyakit Genetik

Perlu anda ketahui, gosip-gosip yang mengatakan TBC merupakan penyakit keturunan atau genetik adalah salah besar. Seperti penjelasan yang kutif dari situs onhealth.com, TBC bukan merupakan penyakit keturunan.

Lantas mengapa jika seseorang terkena TBC seringkali berdampak pada keluarganya. Jawabannya karena penularan TBC terjadi melalui percikan dahak, batuk, serta udara. Kondisi inilah yang memungkinkan orang dekat atau keluarga dari penderita TBC ikut tertular.

  • TBC Menular Lewat Udara

Seperti yang telah diterangkan sebelumnya, udara menjadi media penyebaran bakteri TBC. Jadi saat penderita TBC batuk, bersin, bahkan meludah sekalipun maka ada droplet mikroskopis yang bisa dihirup oleh orang-orang sekitarnya.

  • Jumlah Penduduk Dunia Meninggal Akibat TBC

Berdasarkan data yang dilansir tanyadok.com, terungkap bahwa pada tahun 2012 saja sudah ada 1,3 juta penduduk di dunia meninggal akibat TBC  Mayoritas korban penyakit mematikan ini adalah penduduk negara miskin.

  • Jumlah Penderita Penyakit TBC Menurun Setiap Tahunnya

Ini merupakan kabar baik. Setelah obat pembunuh bakteri TBC ditemukan, jumlah penderita mengalami penurunan drastis. Menurut WHO, jumlah kasus penyakit TBC dari tahun 2000 hingga 2015 anjlok hingga 1,5%

Baca Juga > Obat Herbal TBC / Tuberculosis <

  • Angka Kematian Akibat TBC Terus Menurun Hingga 45% Sejak Tahun 1990

Seiring turunnya jumlah penderita, kematian yang disebabkan oleh TBC juga mengalami penurunan. Berdasarkan data WHO, rata-rata kematian akibat TBC mengalami penurunan hingga 45% sejak tahun 1990 hingga kini.

  • 56 Juta Pasien Berhasil Diobati Sejak Tahun 1995

Melalui program Directly Observed Treatment Short (DOTS) yang dilancarkan oleh WHO, sebanyak 22 juta orang di seluruh dunia berhasil diselamatkan dari penyakit yang cukup mematikan tersebut. DOTS merupakan salah satu program yang dipakai sebagai strategi stop TB oleh WHO.

  • Udara segar dan sinar matahari dapat membantu mencegah TB

Mikroba dalam TB berkembang dalam udara yang dingin dan tempat-tempat lembab. Bukalah jendela rumah dan kantor dan biarkan sinar matahari dan udara segar mengusir bakteri, termasuk bakteri TB.

  • TB adalah penyakit yang bisa disembuhkan secara total

Jika pasien minum obat dengan benar dan teratur tindak lanjut dilakukan dengan dokter, TB dapat disembuhkan secara total. Obat utama yang digunakan untuk TB adalah Isoniazid, Rifampisin, Pirazinamid, Etambutol dan Streptomisin. Tapi selalu minum obat tersebut di bawah pengawasan dokter karena penggunaan sembarangan dapat menyebabkan penyakit kuning dan gagal hati.Pengobatan bervariasi dari kasus ke kasus dan setidaknya selama 6 bulan. Pengujian dan pengobatan tersedia bebas biaya di semua rumah sakit pemerintah, puskesmas dan masyarakat.

  • Anak-anak termasuk bayi bisa menderita TB, tetapi sering tidak terdiagnosis

Menurut WHO, sekitar setengah juta bayi dan anak-anak terkena TB setiap tahun dan 70 ribu mati karena itu. Anak di bawah usia tiga tahun, terutama mereka yang kekurangan gizi dan dengan sistem kekebalan tubuh yang rendah sangat rentan terhadap penyakit ini. Namun, gejala yang sering luput dari perhatian menyebabkan tingkat kematian yang lebih tinggi. Untuk mencegah TB pada anak, imunisasi bayi dengan vaksin BCG segera setelah lahir. Ibu melahirkan sebaiknya menyusui bayi setidaknya selama enam bulan meningkatkan kekebalan mereka terhadap semua infeksi, termasuk TB.

  • Pasien yang tidak minum obat TB sesuai resep dokter adalah salah satu rintangan besar yang dihadapi oleh program pencegahan TB

Hal ini dapat menyebabkan organisme kebal terhadap obat lini pertama yang digunakan dalam pengobatan menyebabkan TB-MDR (TB yang resistan terhadap obat). Sehingga pasien tidak akan sembuh dari TB.

  • TB yang resistan terhadap multi-obat tidak merespon obat TB standar, sulit dan mahal untuk mengobati

Prevalensi MDR-TB diperkirakan 2,3 persen di antara kasus baru dan 12-17 persen di antara kasus pengobatan ulang. Salah satu cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menyelesaikan seluruh paket obat anti-TB dalam dosis yang diresepkan oleh dokter.

  • Salah satu penyebab utama infertilitas di antara perempuan dari kondisi sosial ekonomi yang lebih rendah adalah TB genital

Ketika bakteri di paru-paru bisa aktif kembali, mereka sering menyebar ke bagian tubuh yang berbeda termasuk saluran kelamin. Hal ini dapat menginfeksi baik uterus dan/atau tuba falopi dan biasanya tidak menunjukkan gejala apapun. Sebuah penyakit yang sangat sulit untuk didiagnosa, hanya sampel jaringan yang diperoleh dari saluran kelamin dapat membantu.

Nah, itu dia informasi seputar Fakta Penyakit TBC / Tuberculosis Yang Mesti Diketahui. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan baru anda. Terus kunjung situs Agen QnC Jelly Gamat Original untuk mendapatkan informasi penting dan menarik lainnya.

| Fakta Penyakit TBC / Tuberculosis Yang Mesti Diketahui |

Obat Tuberculosis (TBC) Herbal

Obat Tuberculosis (TBC) Herbal | Banyak yang mengatakan penyakit tbc tidak bisa disembuhkan secara total. Namun tahukah anda bahwa anggapan tersebut salah. Karena sudah terdapat bukti bahwa QnC Jelly Gamat Obat Tuberculosis (TBC) Herbal ini mampu menyembuhkan penyakit tbc secara tuntas hingga ke akarnya.

QnC Jelly Gamat adalah ramuan tradisional yang terbuat dari ekstrak teripang emas asli tanpa dicampur bahan kimia, kandungan di dalamnya mampu menyembuhkan penyakit tbc dengan efektif secara alami.

Dapatkan Obat Herbal TBC, QnC Jelly Gamat ini hanya pada kami yang merupakan agen qnc jelly gamat original di Tasikmalaya yang secara profesional telah banyak menerima pesanan dan pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia dan luar negeri yang melayani dengan sistem ‘Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran‘ juga memberikan Garansi Uang Kembali Jika Pesanan Tidak Sampai.

Bagi yang berminat, silahkan pesan qnc jelly gamat sekarang juga dan dapatkan promo pembelian minimal 1-2 botol. Dapatkan juga discount spesial dari kami untuk anda yang memesan lebih dari 2 botol. Untuk informasi lebih lanjut, silahkan menghubungi >> SMS / telpon: 085294145551, via BBM: PIN BB D820B8BB.

Pengobatan Alami TBC / Tuberculosis Dengan QnC Jelly Gamat

Obat Tuberculosis (TBC) Herbal

Tuberculosis atau yang disingkat TBC adalah penyakit menular paru-paru yang disebabkan oleh basil Mycobacterium tuberculosis. Penyakit tbc ini ditularkan dari penderita tb aktif yang batuk dan mengeluarkan titik-titik kecil air liur dan terinhalasi oleh orang sehat yang tidak memiliki kekbalan tubuh terhadap penyakit tbc ini.

TBC paling sering menyerang paru-paru dengan gejala klasik, seperti : berat badan turun, batuk, demam, tidak nafsu makan, batuk berdarah, keringat dimalam hari, lemah dan nyeri dada. Jenis batuk juga bisa berdahak yang berlangsung kurang lebih dari 21 hari.

Nah, untuk mengatasi masalah tersebut QnC Jelly Gamat pun hadir sebagai solusi terbaik dan efektif dalam mengobati penyakit tbc. Kenapa qnc jelly gamat?? Karena kandungan yang terdapat pada qnc jelly gamat ini terbukti ampuh dalam mengobati penyakit tuberculois anda. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bahwa qnc jelly gamat ini terbuat dari teripang laut species ‘Golden Stichopus Variegatus’ yang dipadukan dengan ekstrak sayur-sayuran sehingga menghasilkan sebuah obat herbal terbaik yang terbukti ampuh dalam mengobati berbagai macam penyakit dan tentunya ampuh dalam mengobati tbc yang anda derita saat ini.

Keistimewaan teripang emas dalam obat tbc qnc jelly gamat dibandingkan dengan teripang pada umumnya yaitu merupakan species terpilih dari 1000 species teripang di dunia. Jenis species terpilih ini memiliki warna keemasaan (golden) dan mempunyai sejarah ratusan tahun lalu yang telah membuktikan manfaat dan khasiat dari teripang ini untuk berbagai masalah kesehatan dan kecantikan.

Obat TBC QnC Jelly Gamat efektif sebagai obat tbc herbal karena kandungan teripang memiliki sifat antibakteri. Riset membuktikan ekstrak teripang mampu mengatasi bakteri Streptococcus Faecalis penyebab pembengkakan lapisan dalam jantung, S.Viridans (katup jantung), S.Pneumoniae (radang paru-paru dan sinusitis akut), Staphylococcus Aureus (meningitis), Proteus Mirabilis (penginfeksi luka), dan Escherichia Colii (infeksi saluran kemih). Hewan laut bermarga Echinodermata itu mengandung phospate-buffered saline yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri gram positif dan gram negatif.

Obat Tuberculosis (TBC) Herbal

Menurut hasil penelitian menunjukkan bahwa teripang memiliki kandungan senyawa “Cell Growth Factor” yang merupakan faktor regenerasi sel sehingga mampu merangsang regenerasi atau pemulihan sel dan jaringan tubuh manusia yang telah rusak dan bahkan membusuk sehingga pulih kembali.

Selain itu, teripang yang terkandung dalam qnc jelly gamat ini mengandung gizi yang lengkap, seperti 9 jenis karbohidrat, 59 jenis asam lemak, 19 jenis asam amino, 25 komponen vitamin, 10 jenis mineral, dan 5 jenis sterol. Semua kandungan gizi itu bersatu membangun kekebalan tubuh dan memberantas bakteri dalam tubuh.

Adapun kandungan yang dimiliki oleh QnC Jelly Gamat diantaranya yaitu:

  • Protein
  • Kolagen
  • Mineral
  • Asam Amino
  • Omega 3, 6 dan 9
  • Vitamin A, B1, B2 dan B3
  • Mukopolisakarida
  • Glucosamine
  • Chondroitine
  • Glucosaminoglycans (GAGs)
  • Saponin
  • Lektin
  • Berperan sebagai antiseptik alami

Tidak hanya itu, obat tuberculosis QnC Jelly Gamat juga memiliki kandungan gamapeptide yang dihasilkan oleh teripang emas sendiri dan berkhasiat untuk:

  • Mencegah peradangan atau antiinflamasi
  • Mengurangi rasa sakit
  • Mempercepat proses penyembuhan luka
  • Mengaktifkan pertumbuhan dan sel-sel dalam tubuh
  • Meningkatkan kecantikan kulit
  • Menstabilkan emosi
  • Memelihara sirkulasi darah

Dan yang harus anda ketahui bahwa obat herbal tbc qnc jelly gamat ini telah terdaftar di Lembaga Kesehatan DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229 serta HALAL. Jadi anda tidak perlu khawatir akan keaslian qnc jelly gamat ini.

Daftar Harga QnC Jelly Gamat

Pembelian Harga Asli Discount Harga Setelah Discount Potongan Ongkir
1 botol Rp.155.000 tidak ada Rp.155.000 tidak ada
2 botol Rp.310.000 Rp.5.000 Rp.305.000 tidak ada
4 botol Rp. 620.000 Rp. 20.000 Rp.600.000 tidak ada
5 botol Rp. 775.000 Rp. 30.000 Rp. 745.000 Rp. 30.000
7 botol Rp.1.085.000 Rp.50.000 Rp.1.035.000 Rp.40.000
9 botol Rp.1.395.000 Rp.95.000 Rp.1.300.000 Rp.50.000
12 botol Rp.1.860.000 Rp.160.000 Rp.1.700.000 Rp.60.000
20 botol Rp.3.100.000 Rp.300.000 Rp.2.800.000 Rp.100.000

Contoh:

Jika anda membeli 5 botol dan ongkirnya 38.000, jumlah yang harus anda bayar adalah 5 botol = Rp 745.000 + ongkir Rp 8.000. Jadi totalnya = Rp.753.000.

Keterangan:
#Ongkir menjadi Rp 8.000 karena anda mendapatkan potongan Rp 30.000, begitupun yang lainnya sesuai data tabel.

#Paket Agen 60 botol HARGA SPESIAL, hubungi admin di no Hp 085294145551 atau PIN BB D820B8BB.

Cara Pesan QnC Jelly Gamat

Obat Tuberculosis (TBC) HerbalPeringatan :

  1. Wajib mencantumkan kode produk > VN-QnC < pada setiap pemesanan qnc jelly gamat
  2. Jangan transfer pembayaran selain ke rekening atas nama WILDAN ALFIAN !
  3. Anda tidak perlu khawatir order online, karena semua pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui website jasa pengiriman JNE di jne.co.id
  4. Simpanlah dengan baik NO RESI yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda
  5. Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di CEK STATUSNYA BESOK SORE/LUSA.
  6. Batas Transfer Pembayaran setelah barang sampai maksimal 3 hari, bila lebih dari 3 hari anda tidak kunjung membayar maka dengan sangat berat hati anda akan terkena sanksi PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999
  7. Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen. Selain itu kami akan memasukan nama, alamat serta no hp anda dalam daftar “Orang Tidak Mau bayar” di 150 website kami.
  8. Kini saatnya belanja dengan cara CERDAS! tidak perlu repot bepergian, cukup SMS & konfirmasi transfer, paket dikirim ke alamat anda.
  9. Bagi anda yang berdomisili di Tasikmalaya Jawa Barat kami siap antar barang di tempat atau COD (Cash On Delivery).

Transfer Pembayaran Ke No Rekening di Bawah ini:

Bank BCA KCU Tasikmalaya
No Rekening : 0540821267
Atas Nama : Wildan Alfian

Bank BNI KC Tasikmalaya
No Rekening : 0363359546
Atas Nama : Wildan Alfian

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya
No Rekening : 177-00-0016803-6
Atas Nama : Wildan Alfian

Bank BRI Unit Siliwangi Tasikmalaya
No Rekening : 4462-01-016172-53-8
Atas Nama : Wildan Alfian

Lihat Juga >> Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil

| Obat Tuberculosis (TBC) Herbal |

Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang agar cepat hamil. Dibalik itu ada juga Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil

Selamat datang kembali di salah satu website resmi Alfian Herbal agen penjualan obat herbal terpercaya yang secara profesional telah banyak menerima pesanan dan pengiriman ke seluruh wilayah Indonesia dan luar negeri. Kami menyediakan berbagai macam obat, suplemen dan vitamin herbal yang berkhasiat dalam menyembuhkan berbagai penyakit tanpa menimbulkan efek samping karena terbuat dari bahan-bahan alami. Salah satunya adalah menyediakan QnC Jelly Gamat yang merupakan obat multikhasiat yang sangat ampuh menyembuhkan segala macam penyakit. Di kesempatan kali ini kami akan menyajikan informasi terkini mengenai Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil. Oleh karenanya, agar tingkat kesuburan mencapai titik optimal dan membuahkan hasil, jangan lupa untuk menghapalnya, dan berikut informasi lengkapnya.

Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil

Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil — Salah satu pondasi yang dapat menghangatkan hubungan rumah tangga anda dan suami adalah hadirnya buah hati yang lucu dan mampu meramaikan suasana rumah. Ya, memiliki keturunan merupakan salah satu harapan terbesar yang dinginkan oleh setiap pasangan suami istri. Sebab selain dapat meneruskan garis keturunan mereka, memiliki anak juga dapat menyempurnakan peran keduanya sebagai orang tua.

Namun sayangnya, gaya hidup dan pola makan yang salah justru akan menurunkan peluang pasangan suami istri untuk memiliki keturunan secara cepat. Lantas apa saja kah hal-hal yang terbilang salah yang harus segera anda hindari jika ingin cepat hamil? dibawah ini diantaranya.

Yang Harus Dihindari Saat Ingin Hamil

  • Membatasi sesi bercinta hanya di masa subur

Mengetahui kapan tepatnya waktu paling subur Anda penting agar cepat hamil (dua hari sebelum dan sesudah ovulasi), tapi tidak berarti Anda harus membatasi seks hanya di waktu-waktu ini. Sejumlah penelitian menemukan bahwa frekuensi hubungan seks yang lebih sering membantu pria memproduksi sperma yang lebih sehat dan aktif. Cobalah untuk melakukan hubungan seks sekitar tiga kali seminggu di sepanjang bulan, misalnya.

Selain itu, terlalu mematuhi jadwal sesi bercinta di sekitar waktu ovulasi saja ternyata dapat memberikan stres pada pasangan Anda untuk selalu memberikan performa terbaiknya. Satu studi menemukan tingkat disfungsi ereksi justru meningkat  pada pasangan yang hanya berhubungan seks terjadwal daripada mereka yang berhubungan seks dengan bebas namun teratur. Ingatlah bahwa seks seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan.

  • Sembarangan menggunakan lubrikan seks

Walau tubuh mampu memberikan cukup pelumasan alami (terutama di sekitar waktu ovulasi), tapi seks bisa jadi lebih nyaman dan menyenangkan lagi ketika Anda terlumasi dengan baik. Namun, kadar pH kebanyakan pelumas seks di pasaran tidak ramah sperma. Bahkan bisa cukup asam untuk membunuh sperma.

Peluang terbaik Anda sebenarnya adalah dengan memperpanjang durasi foreplay sebelum menuju penetrasi. Foreplay berarti lebih banyak rangsangan dan gairah seksual untuk wanita sehingga tubuh akan lebih banyak memproduksi cairan serviks. Cairan serviks sangat penting dalam membantu sperma berenang dan bertahan hidup di dalam vagina.

Jika foreplay masih dirasa tak cukup membuat Anda terlumasi, Anda bisa menggunakan produk lubrikan seks komersil yang telah terbukti aman dan efektif untuk pembuahan. Atau, cobalah menggunakan air hangat sebagai gantinya. Air tidak membahayakan kemampuan sperma unuk mencapai leher rahim. Jika Anda masih tetap merasa kering, jajal pilihan pelumas seks alami.

  • Merokok

Merokok selama kehamilan adalah pantangan terbesar, sehingga Anda mungkin berencana mulai berhenti merokok begitu Anda hamil. Menghentikan konsumsi rokok sebenarnya lebih baik dimulai secepatnya ketika Anda masih mencoba untuk hamil. Wanita yang merokok terbukti lebih sulit hamil, dan merokok membuat telur wanita lebih rentan terhadap kelainan genetik. Merokok juga dapat menyebabkan Anda memiliki kehamilan ektopik, kelahiran prematur, dan bahkan keguguran.

Pada pria, merokok juga menyebabkan jumlah sperma minim dan motilitas (kecepatan berenang) loyo — keduanya menurunkan peluang Anda agar cepat hamil.

  • Minum minuman keras

Mumpung belum benar-benar hamil, tak apa kan untuk sesekali masih menenggak minuman beralkohol favorit? Eits… tunggu dulu. Terlalu banyak minum minuman keras (lebih dari dua gelas sehari atau dua kali seminggu) sudah terbukti terkait dengan masalah kesuburan dan keguguran. Pria yang hobi minum minuman keras juga dapat membahayakan kesuburannya.

  • Ngopi terlalu banyak

Konsumsi kopi yang masih dalam tahap wajar tidak akan membawa masalah berarti pada perencanaan kehamilan Anda. Tapi, jika Anda atau pasangan termasuk tukang ngopi berat, lebih dari dua cangkir (250 ml) kopi per hari, sebaiknya mulai kendalikan kebiasaan ini. Konsumsi kafein berlebihan (lebih dari 200 mg) telah dikaitkan dengan masalah kesuburan. Ini juga termasuk kafein dari semua sumber pangan termasuk teh, cokelat, minuman bersoda, dan hampir semua minuman energi.

  • Sembarangan bersih-bersih rumah

Bahan kimia dalam banyak pembersih rumah tangga umum mungkin memiliki efek merugikan pada kesuburan. Paparan tinggi dari BPA (bisphenol A), bahan kimia yang ditemukan di barang-barang plastik, seperti botol minum, wadah makanan, dan bahkan di lapisan kaleng aluminium terbukti mengganggu kesuburan dengan menurunkan jumlah sperma atau mengurangi jumlah telur layak.

Baca label dan pilih produk yang tidak mengandung bahan-bahan kimia berbahaya. Hindari makanan kalengan dan hindari mengonsumsi apapun dari wadah plastik yang melampirkan angka daur ulang 3 atau 7 di kemasannya (biasanya terdapat di bagian bawah wadah).

  • Makan ikan dengan kandungan merkuri tinggi

Anda dan bayi Anda membutuhkan asam lemak Omega-3 yang ditemukan dalam ikan, tapi di saat yang sama Anda juga perlu menghindari kandungan merkuri dalam beberapa ikan yang Anda makan. Caranya adalah dengan menghindari ikan yang diketahui bermerkuri tinggi (tuna halibut, ikan todak, tilefish, tenggiri, ikan bass, marlin, bluefish dan striped bass) tiga bulan sebelum mulai hamil, dan menggantinya dengan ikan yang bermerkuri rendah.

Ikan yang mengandung merkuri rendah tapi asam lemak Omega-3nya tinggi termasuk ikan asin, rainbow trout, salmon, ikan daging putih, sarden, hingga kepiting, udang, dan cumi. Pedoman FDA menyatakan bahwa makanan laut bermerkuri rendah harus dikonsumsi tidak lebih dari 12 ons per minggu.

  • Tidak menjaga berat badan sehat

Wanita yang memiliki BMI rendah (18,5 atau kurang) atau BMInya justru sangat tinggi (lebih adri 30) lebih cenderung untuk memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur atau justru terlewati. Tubuh yang sangat kurus bisa membuat wanita berhenti berovulasi sama sekali. Di sisi lain, obesitas dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, seperti diabetes gestasional, preeklampsia, cacat lahir, dan kecenderungan menjalani operasi caesar.

Penting untuk memiliki berat badan yang sehat ketika Anda mencoba untuk hamil (dan selama kehamilan). Jadi, tukar fastfood tercinta Anda dengan lebih banyak sayur dan kacang serta biji-bijian. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi suplemen prenatal serta tetap aktif bergerak dan berolahraga. Olahraga teratur dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, meningkatkan tingkat energi, dan membangun stamina yang Anda butuhkan untuk kehamilan.

  • Stres

Stres adalah salah satu faktor terbesar yang perlu dipertimbangkan agar cepat hamil. Tampaknya semakin keras Anda mencoba untuk hamil, semakin tipis peluang keberhasilannya — dan ini bisa memicu lebih banyak stres. Ada bukti bahwa stres kronis atau intens dapat mengganggu kinerja sistem reproduksi Anda.

Beberapa studi menemukan bahwa terapi alternatif, seperti yoga dan akupunktur, dapat benar-benar memangkas stres sehingga mempersingkat waktu yang dibutuhkan untuk cepat hamil.

  • Obat-obatan tertentu

Jika Anda sedang menggunakan obat-obatan apapun selama mencoba hamil, bicarakan dengan dokter tentang mana yang boleh Anda teruskan dan mana yang harus dihentikan. Anda tidak boleh menghentikan salah satu obat ini sendiri, tapi penyedia layanan kesehatan Anda mungkin dapat meresepkan alternatif yang lebih aman.

Beberapa obat dapat menghambat pembuahan sementara yang lain bisa membahayakan janin yang sedang berkembang. Banyak pereda rasa sakit nonsteroid nonresep dapat membuat lapisan rahim Anda jadi kurang mantap untuk implantasi embrio. Bahkan jika pembuahan berhasil, obat yang mengandung ibuprofen dapat mencegah terjadinya kehamilan. Obat lain seperti antibiotik, antihipertensi, dan antikoagulan harus dievaluasi oleh dokter.

Baca Juga : Faktor Yang Menyebabkan Penipisan Dinding Rahim

Itu dia Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil. Segera jauhkan hal-hal diatas dan biasakan gaya hidup sehat dan bahagia demi kesehatan pasangan suami istri, sel telur dan sel sperma, beserta calon jabang bayi nanti. Semoga bermanfaat.

– Hal-Hal Yang Harus Dihindari Jika Ingin Segera Hamil –

1 2 3