OBAT HERBAL KOLESTEROL DAN ASAM URAT PALING AMPUH

Anda menderita penyakit kolesterol atau asam urat? atau mungkin keduanya? Jika kolesterol dalam darah tinggi, ada kemungkinan anda juga akan menderita asam urat. Jangan cemas!! simak informasi dibawah ini untuk mengetahui Obat Herbal Kolesterol Dan Asam Urat Paling Ampuh

OBAT HERBAL KOLESTEROL DAN ASAM URAT PALING AMPUHObat Herbal Kolesterol Dan Asam Urat Paling Ampuh | Asam urat dan kolesterol tinggi adalah 2 jenis penyakit yang memiliki hubungan erat. Kedua jenis penyakit ini berkaitan dengan asupan makanan dan termasuk ke dalam penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia baik pria ataupun wanita.

Menurut laman goutandyou.com, ada studi yang menjelaskan bahwa peningkatan kadar asam urat berkaitan dengan obesitas, peningkatakn kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi. Dan sebaliknya yaitu peningkatan kadar kolesterol juga dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh yang pada akhirnya meningkatkan risiko seseorang menderita 2 penyakit sekaligus.

Lantas, Bagaimana Cara Membantu Mengobati & Menyembuhkan Penyakit Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi??

Cara mengobati kolesterol tinggi dan asam urat yang bisa anda pilih adalah dengan cara mengkonsumsi Obat Kolesterol & Asam Urat dari dari teripang emas yakni QnC Jelly Gamat.Kenapa?? Karena obat qnc jelly gamat ini memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan dan juga untuk pengobatan berbagai jenis penyakit sampai tuntas termasuk ampuh mengobati asam urat dan kolesterol tinggi.

QnC Jelly Gamat Obat Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi

OBAT HERBAL KOLESTEROL DAN ASAM URAT PALING AMPUHQnC Jelly Gamat merupakan produk yang diciptakan dari perpaduan berbagai bahan alami berkhasiat tinggi yang dapat membantu menunjang kesehatan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang pada akhirnya dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat, lebih fit dan lebih bugar lagi.

QnC Jelly Gamat terbuat dari bahan alami berkhasiat seperti; Teripang Emas, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Sweetener Steva, dll.

Salah satu manfaat dan khasiat teripang yaitu mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta menguatkan persendian. Teripang juga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah dan peradangan, menormalkan kadar gula darah, merangsang pemulihan sel, serta berfungsi sebagai penghilang rasa sakit alamiah.

Lihat Juga : Walatra Bersih Wanita

Berikut Beberapa Hasil Penelitian Para Ahli Mengenai Teripang Emas Untuk Kolesterol Dan Asam Urat
  • Prof. Zaiton Hassan dari Universitas Putra Malaysia dan MA Kaswandi dari Universitas Kebangsaan Malaysia. Menyatakan bahwa ”kandungan asam docosahexanat (DHA) pada teripang bisa menurunkan trigliserida darah penyebab penyakit jantung. Hal ini telah dibuktikan ketika meneliti kandungan asam lemak teripang golden stichoupus variegatus, hasilnya kandungan DHA teripang relatif tinggi, yaitu sekitar 3,69 %”.
  • Dr Ir Delianis Pringgenies, MSc, dosen Jurusan Ilmu Kelautan Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Universitas Diponegoro (Undip), Semarang, Jawa Tengah. Beliau melakukan penelitian terhadap teripang pada tahun 1994, dan hasilnya, teripang mampu meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam tubuh. Hal tersebut karena teripang atau gamat mengandung omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meningkatkan pembakaran energi dan metabolisme sel serta menurunkan kolesterol, lipoprotein rendah (LDL) alias kolesterol jahat dan trigliserida.
  • Menurut ahli nutrisi Walter Kee Mun Yee, Di Pulau Langkawi, Malaysia, teripang tersohor sebagai obat untuk penyakit nyeri sendi akibat asam urat. Beliau mengatakan, teripang mengandung kondroitin sulfat dan glukosamin. Kondritin sulfat berperan memulihkan penyakit sendi. Sedangkan glukosaminoglikan merupakan zat antithrombogenik (pelancar peredaran darah yang menggumpal). Pada penderita penyakit asam urat, jumlah glukosamin dan kondritinnya sedikit.
  • Hasil penelitian teripang emas yang dilakukan oleh dr. Zen Djaja, M.D. di Malang, Jawa Timur, menemukan bahwa kandungan asam amino dalam teripang emas sangat berperan penting dalam memperbaiki metabolisme tubuh sehingga tidak terjadi pengendapan batu ginjal. Ekstrak teripang membantu kerja enzim oksidase urat alias urikase sehingga kristal kalsium tak terbentuk. Kristal kalsium tak larut dalam air dan menumpuk di ginjal. Dengan bantuan enzim urikase, asam urat diubah jadi allantoin dan larut dalam air, lalu keluar bersamaan dengan urine.

Senyawa Chondroitin Jelly Gamat QnC juga dapat mencegah pembentukan benjolan tofi (penyakit asam urat) pada persendian dengan memblokir zat asam urat agar tidak menempel pada persendian serta dapat menghilangkan rasa sakit, dan memperbaiki tulang rawan serta persendian yang bermasalah.

Kandungan aktif Gamapeptide yang hanya terdapat pada teripang emas, memiliki khasiat untuk; Mengurangi rasa sakit, Mampu mencegah dan mengatasi inflamasi/peradangan, Mempercepat penyembuhan luka (luar dan dalam) 3x lebih cepat, Mengaktifkan pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh.

Nah, itulah keampuhan teripang emas qnc jelly gamat untuk mengobati kolesterol dan asam urat yang telah dibuktikan oleh berbagai penelitian, Yang juga menjadi alasan mengapa QnC Jelly Gamat bisa dijadikan sebagai solusi pengobatan asam urat dan kolesterol.

Anda juga tidak perlu khawatir mengenai keamanannya, karena obat kolesterol dan asam urat ini sudah resmi terdaftar di BPOM RI POM TR 173301471 dan juga sudah bersertifikat HALAL dari MUI. Selain itu QnC Jelly Gamat juga aan dikonsumsi oleh semua kalangan dari mulai usia 2 tahun.

∴ Harga QnC Jelly Gamat

OBAT HERBAL KOLESTEROL DAN ASAM URAT PALING AMPUH

♦ Contoh : Pembelian 5 Botol, 5 x 150.000 = 750.00
♦ Maka Jumlah Yang Harus Anda Bayar Adalah Rp. 750.000

Harga Belum Termasuk Ongkos Kirim.
Ongkir dihitung per KG dan dalam 1 KG itu hanya berisi 3 Botol QnC. Jadi, misalnya membeli 4 botol, ongkir jadi 2x lipat dan jika membeli 7 botol ongkir 3x lipat, begitu seterusnya.

Jika anda ingin merasakan langsung khasiatnya dan berminat untuk memesan, anda dapat memesannya di Alfian Herbal dengan cara sangat mudah. Karena anda hanya perlu melakukan pemesanan melalui sms, bbm, line atau whatsapp dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti berikut :

Ketik :
VN-QnC # Jumlah pemesanan # nama lengkap # alamat lengkap # nomer yang bisa dihubungi
Contoh :
VN-QnC # 3 Botol # ViviNurFitriani # jl.Perintis Kemerdekaan No.12 Kecamatan Tawang Kota Tasikmalaya # 085234765xxx
Kirim Ke :
081221838110 ( Via SMS / LINE / WHATSAPP )
5B012371 ( Via BBM )

Setelah anda melakukan pemesanan dengan mengirimkan pesan seperti itu maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus anda bayar ( harga obat + ongkos kirim ketempat anda ) , setelah anda deal dengan harga yang diberikan maka barang akan dikirimkan hari itu juga dan barang akan sampai ketempat anda paling lama 5 hari tergantung paket pengiriman yang diambil dan juga tempat tinggal anda !

Jika ingin konsultasi terlebih dahulu ataupun ingin mengetahui lebih jelasnya mengenai obat herbal ini jangan sungkan untuk menghubungi kami, karena kami akan senantiasa melayani anda dengan ramah dan professional.

Baca Juga :

Demikian informasi mengenai Obat Herbal Kolesterol Dan Asam Urat Paling Ampuh, semoga bermanfaat dan obat yang kami rekomendasikan semoga bisa menjadi jembatan untuk kesembuhan penyakit yang anda derita.

| Obat Herbal Kolesterol Dan Asam Urat Paling Ampuh |

Luka Di Siang Hari Lebih Cepat Sembuh Daripada Luka Malam Hari

Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa Luka Di Siang Hari Lebih Cepat Sembuh Daripada Luka Malam Hari. Benarkah demikian? simak penjelasannya dibawah ini.

Luka Di Siang Hari Lebih Cepat Sembuh Daripada Luka Malam Hari

Luka Di Siang Hari Lebih Cepat Sembuh Daripada Luka Malam Hari | Mengalami cedera memang menyebalkan. Tapi tahukan Anda, cedera pada siang hari ternyata bisa lebih cepat sembuh. Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Ilmuwan menemukan kemampuan sel pada siang dan malam hari memiliki kemampuan berbeda saat proses penyembuhan luka.

Nathaniel Hoyle, peneliti di Laboratorium Biologi Molekul Universitas Cambridge bersama dengan peneliti di Universitas Manchester, menganalisa data korban luka bakar yang terluka pada siang dan malam hari.

Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Science Translational Medicine ini menyebutkan, pasien luka di siang hari lebih cepat sembuh dari pasien yang terluka pada malam hari. Rata-rata pasien yag terluka pada waktu siang, sembuh dalam 17 hari. Sedangkan pasien yag terluka di waktu malam sembuh dalam 28 hari.

Baca Juga : Perubahan Pada Tubuh Saat Berhenti Konsumsi Daging.

Kami menemukan bahwa seberapa baik anda sembuh, tergantung pada jam berapa anda terluka. Penyembuhan pada siang hari bisa 60 persen lebih cepat,” kata Hoyle dikutip dari New Scientist.

Hal tersebut bisa terjadi karena ternyata ada gen dalam jenis sel kulit yang mampu hidup dan mati bersamaan dengan siklus siang-malam. Sel tersebut bernama fibroblas, berfungsi membantu menutup luka setelah kulit terluka.

Jadi, pada saat kulit mengalami luka, sel fibroblas segera masuk ke luka dan mengeluarkan matriks yang membantu sel kulit baru tumbuh dan menyembuhkan luka tersebut.

Sebelumnya, ilmuwan melakukan uji coba hal ini terhadap tikus. Pada saat itu, luka pada tikus lebih cepat sembuh saat tikus bangun dariapada saat jam tidurnya.

Tampaknya, sekitar 30 jenis gen akan lebih aktif setelah bangun tidur. Gen ini bekerja dan berfungsi membantu mengendalikan zat aktin. Ini adalah protein yang digunakan fibroblas untuk bergerak dalam tubuh.

Baca Juga : Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu

Hoyle menduga, hal ini berhubungan dengan ritme aktivitas pada mamalia. Mamalia cenderung mengalami luka pada siang hari karena aktivitasnya lebih sering pada waktu siang (ritme sirkadian).

Penelitian ini menambah akumulasi bukti bahwa ‘waktu hari’ atau ‘ritme sirkadian’ penting dalam pengobatan,” kata Derk-Jan Dijk, dari Universitas Surrey, Inggris yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

Pertanyaannya sekarang adalah bagaimana kita bisa memanfaatkan pengetahuan ini, dan apakah itu bisa mengubah praktik klinis dan membantu pasien,” tutup Der-Jan Djik.

Luka Di Siang Hari Lebih Cepat Sembuh Daripada Luka Malam Hari

Perubahan Pada Tubuh Saat Berhenti Konsumsi Daging

Menjadi vegetarian pada akhirnya adalah pilihan pribadi. Namun ada beberapa alasan yang mungkin bisa mengubah pandangan anda saat berhenti mengkonsumsi daging. Inilah Perubahan Pada Tubuh Saat Berhenti Konsumsi Daging.

Perubahan Pada Tubuh Saat Berhenti Konsumsi Daging

Perubahan Pada Tubuh Saat Berhenti Konsumsi Daging | Banyak penelitian yang menemukan sering mengonsumsi daging, terutama daging merah bisa memicu berbagai keluhan seperti obesitas, kolesterol, tekanan darah tinggi hingga kanker.

Inilah yang menjadi alasan mengapa banyak pakar kesehatan menyarankan untuk membatasi konsumsi daging. Bahkan ada pula yang memutuskan untuk berhenti makan daging.

Menurut pendiri Essence Nutrition Monica Auslander, MS, RD, para vegetarian menikmati beberapa manfaat karena mereka berhenti mengonsumsi daging yang didukung perubahan kualitas kulit dan tingkat energi.

Inilah yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda saat berhenti makan daging :

  • Bakteri sehat bertambah

Di dalam pencernaan kita terdapat enzim untuk menangani masing-masing protein nabati dan hewani. Saat Anda berhenti mengonsumsi daging, yang merupakan sumber protein hewani, jumlah bakteri sehat akan bertambah.

Namun, sementara usus Anda membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan perubahan diet, Anda bisa mendadak merasakan gas berlebih di dalam perut.

Baca Juga : Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu

  • Nafsu makan berkurang

Ini mungkin terdengar seperti kabar gembira bagi mereka pencinta makan. Namun turunnya selera makan ini terkait dengan berkurangnya mineral zink. Zink, yang terdapat banyak di dalam tiram dan daging merah, melakukan banyak fungsi dalam tubuh, termasuk meningkatkan selera makan.

Sementara kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk susu juga memiliki kandungan zink, asam fitat dalam bahan makanan tersebut, dapat mengganggu penyerapan zink. Akibatnya, para vegetarian mungkin perlu tambahan 50 persen lebih zink dari sumber makanan hewani.

  • Kulit akan membaik

Diet kaya buah dan sayuran segar yang mengandung vitamin C terbukti bisa meningkatkan elastisitas kulit.

Auslander juga menunjuk pada penelitian yang menyarankan bahwa menghindari konsumsi daging juga bisa mengurangi peradangan.

  • Metabolisme Anda tidak akan berubah

Makanan yang bisa menghambat fungsi metabolik seperti karbohidrat olahan dan cemilan olahan masih bisa ditemukan dalam makanan tanpa daging, jadi tidak dijamin.

  • Risiko kanker berkurang

Laporan terakhir WHO mengategorikan daging olahan bersifat menyebabkan kanker. Produk yang ditemukan pada bacon dan salami itu ternyata dikategorikan sama seperti formaldehyde, radiasi gamma dan rokok.

Baca Juga : Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit

  • Risiko sakit jantung turun

Ilmuwan baru-baru ini menemukan, daging merah menyebabkan penyakit jantung. Studi yang dilakukan oleh Lerner Research Institute di AS membuktikan bahwa karnitin, nutrisi yang ditemukan pada makanan, menyebabkan reaksi mikroba usus yang menyebabkan terjadinya penyakit jantung.

  • Anda akan memiliki rambut yang lebih cantik.

Diet yang berkisar pada buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan bisa memperbaiki kilauan rambut dan kuku.

Perubahan Pada Tubuh Saat Berhenti Konsumsi Daging

Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu

Antibiotik memang menjadi terobosan bagi dunia medis, karena sangat efektif dalam mengatasi banyak penyakit. Tapi jangan salah. Mesti memberikan manfaat besar, ternyata antibiotik tidak boleh digunakan sembarangan. Agar tidak berakibat fatal, ketahui Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu

Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu

Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu | Antibiotik, yang juga dikenal sebagai obat antimikroba, adalah obat untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri, baik pada manusia maupun pada hewan. Antibiotik bekerja dengan membunuh bakteri atau membuat bakteri sulit untuk tumbuh dan berkembang biak. Meskipun antibiotik dapat digunakan pada bakteri, namun antibiotik tidak dapat digunakan pada virus. Untuk mengetahui lebih lanjut, mari kita simak beberapa fakta seputar antibiotik berikut ini.

  • Penyakit akibat virus tak bisa diobati oleh antibiotik

Karena antibiotik adalah anti-bakteri, infeksi virus tidak dapat diobati oleh antibiotik. Beberapa infeksi umum yang disebabkan oleh virus antara lain:

  1. Pilek
  2. Flu
  3. Hampir seluruh sakit tenggorokan
  4. Hampir seluruh kondisi batuk dan bronkitis
  5. Beberapa infeksi sinus
  6. Beberapa infeksi telinga
  • Efek samping terlalu banyak antibiotik: resistensi antibiotik

Resistensi antibiotik adalah kemampuan bakteri untuk melawan efek dari antibiotik. Resistensi ini terjadi karena bakteri beradaptasi terhadap obat, sehingga mengurangi efektivitas obat, bahan kimia, atau agen lainnya yang dirancang untuk menyembuhkan atau mencegah infeksi. Bakteri akhirnya dapat bertahan dan terus bertambah banyak, sehingga membawa kerugian yang luar biasa pada tubuh.

Penggunaan antibiotik berlebihan dapat memicu kekebalan bakteri terhadap antibiotik. Mengapa? Karena setiap kali seseorang mengonsumsi antibiotik, bakteri sensitif dapat terbunuh, sedangkan kuman yang tahan antibiotik malah dibiarkan tumbuh dan berkembang biak. Penggunaan antibiotik yang berulang dan tidak tepat adalah penyebab utama peningkatan kekebalan bakteri terhadap obat.

Meskipun antibiotik harus digunakan untuk mengobati infeksi bakteri, namun obat ini tidak efektif untuk melawan infeksi virus. Penggunaan antibiotik yang cukup sering memicu penyebaran resistensi antibiotik. Penggunaan antibiotik yang cerdas adalah kunci utama untuk mengendalikan penyebaran resistensi.

  • Antibiotik bukan untuk semua penyakit

Antibiotik hanya bekerja untuk mengatasi infeksi bakteri. Ini berarti mengonsumsi antibiotik pada infeksi virus tidak akan menyembuhkan penyakit atau membuat Anda lebih cepat sembuh.

  • Konsumsi antibiotik yang tidak tepat dapat membawa masalah baru

Penggunaan antibiotik yang tidak tepat – tidak sesuai indikasi, dosis, atau dikonsumsi secara berlebihan – dapat menimbulkan masalah baru, yaitu resistensi.

Resistensi adalah ketika bakteri dapat beradaptasi, sehingga lama-kelamaan bakteri tersebut akan kebal terhadap obat yang diberikan.

Baca Juga : Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai

  • Tidak semua antibiotik sama

Antibiotik yang dokter berikan untuk mengatasi radang tenggorokan belum tentu efektif untuk mengobati infeksi saluran kemih. Dengan kata lain, penggunaan antibiotik tidak bisa disamaratakan untuk semua jenis penyakit.

  • Antibiotik lama belum tentu bisa digunakan lagi

Jika sebelumnya Anda terkena penyakit infeksi saluran napas dan sembuh dengan mengonsumsi 1 jenis antibiotik, lalu Anda mengalami penyakit itu lagi, belum tentu antibiotik yang sebelumnya pernah dikonsumsi akan memberikan manfaat yang sama.

  • Dosis antibiotik tiap orang berbeda-beda

Jika suatu saat anak sulung dan bungsu Anda menderita penyakit yang sama, maka dosis antibiotik yang diberikan dokter untuk anak sulung Anda belum tentu sesuai dengan yang dibutuhkan oleh anak bungsu Anda. Ini karena dosis obat pada anak perlu mempertimbangkan segala aspek, termasuk berat badan.

Sembarang mengkonsumsi antibiotik tanpa pengawasan dokter hanya akan meningkatkan risiko efek samping dan resistensi obat. Karena itu, anda perlu lebih bijak dalam memilih jenis obat yang dikonsumsi. Jangan sampai obat tersebut membuat anda terjerumus pada masalah-masalah baru. Sekian mengenai Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu, semoga bermanfaat.

Baca Juga : Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit

Fakta Seputar Antibiotik Yang Mungkin Belum Anda Tahu

Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit

Saat sakit, dianjurkan menyantap makanan yang mudah dicerna dan kaya nutrisi. Penyakit seperti demam, batuk, dan menggigil, tandanya tubuh membutuhkan lebih banyak kalori. Para dokter selalu menyarankan untuk menyantap sup untuk melawan infeksi. Ternyata Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit

Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit

Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit | Cuaca yang tidak menentu, terutama musim kemarau seperti sekarang ini biasanya membuat kesehatan seseorang menurun. Tak sedikit yang akhirnya menderita batuk atau flu bila tidak memiliki kekebalan tubuh yang baik. Kalau sudah seperti ini yang menjadi kendala adalah menurunnya nafsu makan karena semua terasa tidak enak.

Namun, ternyata ada makanan yang sebaiknya tidak Anda abaikan ketika sakit, salah satunya adalah sup. Mungkin, ini alasam mengapa menu utama di rumah sakit selalu menyediakan sup, bisa sup ayam, daging, atau ikan sebagai tambahannya.

Kenapa harus sup? Mungkin banyak di antara kita yang belum tahu alasannya. Ada beberapa alasan kenapa sup menjadi makanan terbaik dan wajib dikonsumsi ketika Anda dan orang tersayang jatuh sakit, berikut diantaranya :

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sup merupakan makanan yang mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Saat kita sakit itulah yang tubuh butuhkan. Makanan yang baik seperti sup akan melawan infeksi yang menyerang tubuh Anda. Penyakit seperti batuk, pilek dan demam beberapa contohnya. Mulai sekarang jangan ragu untuk menyantap sup saat diserang batuk ataupun pilek.

  • Mudah dicerna

Keunggulan sup dari makanan lainnya adalah dapat dengan mudah dicerna. Itulah yang diperlukan ketika sakit. Tubuh tidak perlu bekerja keras untuk mencerna makanan. Cobalah buat sup di rumah sesuai selera Anda, sayuran yang selalu ada di dalam sup juga faktor sup menjadi makanan yang harus Anda makan ketika sakit.

  • Anti-inflamasi

Makanan, terutama sup ayam, sangat dianjurkan untuk orang yang sakit dengan gejala menggigil kedinginan, karena sup memiliki anti-inflamasi yang dapat meredakan hal tersebut. Pada abad ke-12 sup ayam dikenal sebagai Penisilin oleh bangsa Yahudi karena dapat menenangkan dan mempunyai unsur-unsur anti-inflamasi.

Baca Juga : Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini

  • Mengandung gizi yang tinggi

Sup memang tidak menggoda untuk dikonsumsi, karena beberapa sup dibuat seperti makanan bayi. Namun, kombinasi sayuran dan ayam merupakan salah satu makanan dengan gizi terbaik, terutama untuk yang sedang sakit. Kekebalan tubuh pun dengan sendirinya akan baik kembali.

  • Memperbaiki kadar lendir

Ketika Anda sakit, lendir akan menjadi tebal. Banyaknya lendir ini akan membawa unsur-unsur yang menyebabkan bakteri dan virus berkembang. Dengan mengkonsumsi sup, Anda dapat mengurangi ketebalan lendir, sehingga infeksi pun dapat terobati.

  • Menghidrasi tubuh

Salah satu alasan paling penting mengapa Anda harus mengkonsumsi sup ketika sakit adalah karena sup membantu menjaga kelembaban tubuh Anda. Selama demam, tubuh akan mengalami dehidrasi. Jadi, Anda membutuhkan asupan air lebih banyak, salah satu caranya dengan teratur mengkonsumsi sup saat sedang sakit.

  • Rasanya lezat

Saat sedang sakit, makan pun sudah tidak nafsu. Namun, keinginan untuk makan yang enak selalu ada. Agar Anad tetap bisa makan yang enak tapi tetap sehat, solusinya memang adalah sup. Bahan-bahan seperti ayam, ikan, dan beberapa sayuran favorit bisa Anda jadikan sup yang tentunya lezat dan nikmat.

Baca Juga : Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai

Ini Alasan Mengapa Sup Baik Dikonsumsi Saat Sakit

Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai

Jangan anggap sepele dehidrasi atau kekurangan cairan. Faktanya, kondisi tersebut sangat membahayakan organ-organ vital di tubuh. Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai

Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai

Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai | Dehidrasi adalah suatu keadaan dimana tubuh mengalami kekurangan cairan serta memerlukan penanganan yang cepat dan tepat. Dilihat dari tanda dehidrasi, kondisi kekurangan cairan ini dapat dibagi menjadi beberapa kategori, yaitu dehidrasi ringan, dehidrasi sedang dan dehidrasi berat.

Pada kasus dehidrasi berat, apabila tidak ditangani dengan segera, bisa menyebabkan kematian. Beberapa penyebab dehidrasi yang cukup sering terjadi antara lain :

  1. Demam
  2. Diare
  3. Infeksi pada usus atau perut (gastroenteritis)
  4. Kurangnya kadar insulin dalam tubuh (ketoasidosis diabetikum)
  5. Luka bakar
  6. Kondisi tubuh kepanasan (heat stroke) yang dapat menyebabkan kematian
  7. Penyumbatan usus (obstruksi usus)

Terkadang, tanda-tanda dehidrasi sering tidak dikenali. Untuk dapat mengatasi dehidrasi dengan cepat, tentunya anda perlu mengetahui beberapa tanda dehidrasi terlebih dahulu. Berikut ini adalah tanda-tanda dehidrasi yang perlu anda waspadai :

  • Badan lemas

Salah satu dari tanda dehidrasi yang dapat dengan mudah diketahui adalah badan menjadi terasa lemas. Apabila tubuh terasa semakin lemas dan malas untuk minum air mineral, Anda harus waspada. Sebab pada saat itulah dehidrasi di dalam tubuh Anda akan semakin memburuk.

  • Kesadaran menurun

Setelah badan menjadi semakin lemas, yang akan terjadi berikutnya adalah penurunan kesadaran. Berawal dari respon yang semakin berkurang, lama-kelamaan apabila dehidrasi tidak diatasi bisa menyebabkan kehilangan kesadaran.

Hal ini terjadi karena otak tidak mendapatkan suplai darah yang cukup. Padahal, tubuh Anda memerlukan air sebagai transportasi untuk membawa darah ke seluruh tubuh.

  • Mata Cekung

Tanda dehidrasi lainnya yang mudah untuk Anda temukan adalah mata menjadi cekung. Jika bagian bawah kelopak mata Anda menjadi semakin besar dan mata terlihat sayu, artinya kondisi Anda telah memasuki kategori dehidrasi sedang dan dapat berpotensi menuju dehidrasi berat.

  • Bibir menjadi kering

Sama seperti dengan mata yang menjadi cekung, tanda dehidrasi lainnya adalah bibir menjadi kering. Selain bibir yang mengering, mukosa mulut (rongga mulut) pun juga akan menjadi kering.

  • Tangan dan kaki menjadi dingin

Karena tidak mendapatkan distribusi darah dan cairan yang cukup, maka organ-organ di dalam tubuh Anda akan didahulukan dalam distribusi darah. Alhasil, suplai darah ke bagian perifer seperti ujung jari kaki dan tangan akan dikorbankan. Karena alasan ini, bagian ujung jari tangan ataupun kaki bisa menjadi dingin.

  • Jantung berdebar

Ketika dehidrasi, untuk memenuhi kebutuhan suplai darah ke seluruh organ tubuh, maka jantung Anda akan bekerja lebih ekstra untuk memompa darah. Agar organ tetap mendapatkan suplai darah yang cukup, jantung akan berdetak lebih cepat. Pada keadaan ini penderita dapat merasakan jantungnya menjadi berdebar-debar melebihi kondisi normal.

  • Berkurangnya jumlah urine

Normalnya, jika jumlah air yang masuk ke tubuh terlalu banyak, maka akan dikeluarkan sebagian besar melalui urine. Namun pada keadaan dehidrasi, tubuh yang kekurangan cairan akan berusaha mempertahankan cairan yang tersisa dengan cara mencegah pengeluaran cairan.

Oleh karena itu, ketika seseorang mengalami dehidrasi, jumlah urine akan berkurang atau bahkan bisa tidak buang air kecil sama sekali.

Baca Juga : Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini

  • Mudah Tersinggung

Jika mulai merasa mudah tersinggung dengan lingkungan sekitar, coba pikirkan kembali apa penyebabnya. Jika perasaan tersebut timbul tanpa penyebab, jangan-jangan kita dehidrasi. Cobalah ambil segelas air putih untuk menetralisir suasana hati.

  • Jarang Buang Air Kecil

Intensitas buang air kecil jauh berkurang dari sebelumnya. Atau, ketika buang air warna urine cenderung kuning tua atau kecokelatan. Jelaslah itu tanda dehidrasi. Urine yang baik berwarna kuning terang mirip warna champagne.

  • Bau Mulut

Jika mencium hawa mulut sedikit berbau, itu tanda dehidrasi. Sebabnya adalah produksi air liur berkurang. Minum air dengan cukup akan memperbaiki kondisi tersebut.

  • Ingin Makan Makanan Manis

Secara otomatis jika cairan di tubuh berkurang, pasti tekanan gula darah ikut menurun. Itu sebabnya saat kekurangan cairan rasanya ingin terus mengonsumsi makanan manis atau yang mengandung banyak gula.

  • Otot Nyeri dan Kaku

Otot akan terasa nyeri dan kaku karena peredaran darah terhambat. Cairan membawa peran yang penting untuk sistem peredaran darah. Jadi jika tiba-tiba otot terasa nyeri, segera penuhi kebutuhan cairan.

Itu dia tanda-tanda dehidrasi yang harus anda waspadai. Dengan mengenai tanda dehidrasi diatas, anda dapat menyelamatkan diri dari kondisi dehidrasi akut yang mematikan. Bahkan, kini anda bisa berpotensi untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Untuk itu, mari penuhi kebutuhan air mineral sebanyak dua liter dalam sehari agar terbebas dari dehidrasi. Sekian dan semoga bermanfaat.

Baca Juga : Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari

Inilah Tanda Dehidrasi Yang Perlu Anda Waspadai

Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini

Tahukah anda bahwa ada beberapa jenis psoriasis yang dibagi berdasarkan bentuk ataupun luas sebarannya. Untuk Itu Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini

Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini

Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini | Psoriasis merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh autoimun, atau kondisi sel kekebalan tubuh menyerang sel yang sehat. Secara umum, ditandai dengan munculnya bercak merah di kulit.Psoriasis termasuk salah satu jenis penyakit kulit yang tak padang bulu, ini bisa terjadi pada pria dan wanita di segala usia.

Seperti istri Caisar, ia sudah mengalami psoriasis sejak delapan tahun lalu dan gejala yang ditimbulkan rupanya telah ia rasakan sejak usia kanak-kanak. Mengutip laman Mayo Clinic, kebanyakan jenis psoriasis terjadi secara bertahap. Ia dapat melebar dalam beberapa minggu atau bulan, lalu mereda sewaktu-waktu. Namun, psoriasis bisa meradang kembali bahkan menghilang total.

Bercak merah pada kulit yang terlihat bersisik atau berkerak ini terbagi menjadi beberapa tipe. Berikut delapan tipe psoriasis yang harus Anda waspadai.

  • Psoriasis plak

Psoriasis ini adalah bentuk paling umum, ia akan membuat kulit nampak kering, berplak, dan bersisik. Plak yang timbul ini akan menyebabkan rasa sakit dan gatal. Psoriasis plak dapat terjadi pada jaringan lunak, termasuk pada alat kelamin dan sekitar mulut Anda.

  • Psoriasis kuku

Tipe psoriasis ini biasanya hadir di sekitar kuku kaki dan tangan. Biasanya ia terjadi di sekitar pinggir kuku yang dapat membuat kuku dan kulit terpisah. Bahkan pada kasus terparah, kuku bisa terlepas.

  • Psoriasis kulit kepala

Psoriasis pada kulit kepala muncul sebagai merah, gatal daerah dengan sisik putih keperakan. Daerah tersebut juga bisa memerah atau bersisik dan melampaui garis rambut.

  • Guttate psoriasis

Tipe penyakit kulit tak menular ini biasanya dipicu oleh infeksi bakteri seperti radang tenggorokan. Sebab psoriasis menjadi salah satu penyakit autoimun. Psoriasis jenis ini dapat terjadi pada lengan, kaki, dan kulit kepala.

  • Inverse psoriasis

Tipe psoriasis ini umumnya terjadi pada kulit di ketiak, selangkangan, di bawah payudara dan di sekitar alat kelamin. Ia terlihat seperti bercak halus merah atau kulit yang meradang. Penyebab utama psoriasis ini semakin parah terjadi karena gesekan dan keringat.

  • Psoriasis pustular

Ia biasanya duduk pada tangan dan kaki atau ujung jari. Tipe psoriasis ini biasanya berkembang dengan cepat, kondisi terparah ia akan melepuh berisi nanah. Psoriasis ini juga dapat menyebabkan demam, menggigil, gatal parah dan diare.

  • Psoriasis eritroderma

Ini menjadi jenis yang paling tidak umum. Ia biasanya menutupi seluruh tubuh dan memerah, ruam, dan gatal atau seperti terbakar.

  • Psoriatic arthritis

Selain meradang, kulit bersisik, penyebab psoriasis arthritis akan mengubah warna dan bengkak diikuti dengan nyeri sendi yang khas dari arthritis.

Itulah tipe-tipe penyakit psoriasis yang mesti anda ketahui. Nah, jika anda terdiagnosa menderita psoriasis, jangan khawatir! karena kini sudah tersedia obatnya. Obat psoriasis tersebut adalah QnC Jelly Gamat. Obat herbal multifungsi ini sangat ampuh dalam mengobati berbagai penyakit termasuk untuk mengobati psoriasis. Untuk pengobatan psoriasis anda bisa mengoleskannya langsung pada kulit ataupun dengan cara diminum. Untuk informasi lengkap dan pemesanan silahkan hubungi nomor yang ada di sebelah kanan halaman ini.

Baca Juga : Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari

Kenali Tipe-Tipe Penyakit Kulit Psoriasis Berikut Ini

Obat Herbal Psoriasis | QnC Jelly Gamat

Rekomendasi terbaik untuk menyembuhkan penyakit psoriasis melalui pengobatan herbal adalah dengan menggunakan Obat Herbal Psoriasis | QnC Jelly Gamat, yang merupakan obat herbal multikhasiat dengan kualitas terbaik yang salah satu khasiatnya adalah sebagai obat psoriasis yang paling ampuh, aman dan tanpa efek samping.

Pesan QnC Jelly Gamat yang asli hanya di Alfian Herbal yang merupakan agen resmi qnc jelly gamat tasikmalaya yang menyediakan QnC Jelly Gamat ORIGINAL bukan barang tiruan ataupun barang kadaluarsa. Pesan sekarang dan nikmati sistem pembayaran yang spesial yakni KIRIM BARANG DULU SETELAH SAMPAI BARU BAYAR khusus untuk anda yang memesan 1-2 botol dan berada di Pulau Jawa, dengan JAMINAN UANG KEMBALI jika pesanan tidak sampai atau barang dalam keadaan rusak.


Obat Herbal Psoriasis | QnC Jelly GamatPsoriasis termasuk salah satu kelainan pada kulit yang menimbulkan berbagai gejala di kulit, namun bukan hanya pada kulit saja yang terjadi tetapi juga sering terjadi pada perubahan bentuk kuku, hal itu disebabkan oleh kekeliruan pada sistem autoimun terhadap sel-sel kulit.

Ada beberapa gejala pada penyakit psoriasis diantaranya seperti ruam memerah, kulit terkelupas, menebal dan terasa kering serta bersisik. Kadangkalanya gejala yang ditimbulkan psoriasis menimbulkan rasa gatal atau perih dan dapat muncul di semua bagian tubuh, namun biasanya lebih sering muncul di bagian lutut, punggung bagian bawah, siku atau kulit kepala.

Tidak hanya pada kulit saja gejala psoriasis juga bisa muncul pada kuku, perubahan bentuk kuku, warna kuku, perumbuhan kuku abnormal dan pengelupasan kuku menjadi beberapa gejala psoriasis yang muncul pada kuku, sekitar 50 % pengidap psoriasis mengalami gejala perubahan pada kuku.

Perlu anda tahu bahwa apabila penyakit psoriasis tak kunjung diobati, maka akan sangat berbahaya dan berpotensi menyebabkan kerusakan permanen pada kulit. Maka dari itu baiknya anda segera melakukan antisipasi dari sekarang. Segeralah lakukan pengobatan penyakit psoriasis secara alami dengan obat herbal rekomendasi dari kami yakni QnC Jelly Gamat. Kenapa?? Karena didalam qnc jelly gamat terdapat beberapa kandungan zat yang khasiatnya bagus untuk mengobati penyakit psoriasis. Selain itu, cara pemakaiannya bisa dengan cara diminum dan bisa juga dioles langsung pada kulit yang menderita psoriasis.

QnC Jelly Gamat Obat Psoriasis Yang Paling Ampuh & Tanpa Efek Samping

Obat Herbal Psoriasis | QnC Jelly Gamat

Obat psoriasis QnC Jelly Gamat merupakan produk terbaru ASLI indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam dirancang khusus dalam membantu mengobati dan mencegah berbagai penyakit datang lagi. Telah dilengkapi dengan legalitas 100% HALAL dan terdaftar di BPOM RI POM TR 173301471. QnC Jelly Gamat hadir dengan beragam manfaat dalam mengobati psoriasis diantaranya :

  • Memperkuat sistem daya tahan tubuh
  • Mencegah inflamasi dan mengurangi rasa sakit, mempercepat penyembuhan luka (3 kali lebih cepat)
  • Mengaktifkan pertumbuhan dan aktifitas sel-sel
  • Membuat kulit menjadi lebih muda dan meningkatkan kecantikan
  • Menenangkan dan menstabilkan emosi
  • Memelihara sirkulasi darah
  • Membantu menurunkan inflamasi dan mempercepat proses penyembuhan luka
  • Meningkatkan pembakaran energi & metabolisme sel
  • Membentuk keseimbangan hormon
  • Membentuk sel-sel baru
  • Memperbaiki jaringan
  • Membentuk anti bodi atau daya tahan tubuh
  • Menyelaraskan enzim & hormon
  • Mencegah bakteri, jamur, infeksi
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat tersebut merupakan hasil dari kandungan yang terdapat pada bahan utama QnC Jelly Gamat yaitu Ekstrak Teripang Emas. Teripang / gamat ini merupakan hewan laut yang berasal dari perairan sulawesi, manado, dan bangka belitung. Kandungan yang dimiliki dari teripang ini diantaranya : Protein, kolagen, mineral, mukopolisakarida, glucasaminoglycans, antiseptik alamiah, glucosamine, chondroitin, saponin, omega (3,6, dan 9), asam amino, lektin, vitamin & mineral.

Keampuhan Teripang Emas Dalam Menyembuhkan Psoriasis

Teripang emas QnC Jelly Gamat memiliki kandungan senyawa Gamapeptide, yakni senyawa alami yang hanya ditemukan di dalam teripang emas. Manfaatnya, memiliki efek sebagai antiinflamasi (peradangan), mengatasi rasa sakit, 3 kali lebih cepat dalam menyembuhkan luka, mengaktifkan pertumbuhan sel, meremajakan sel kulit, serta melancarkan sirkulasi darah.

Dalam pengobatan Psoriasis, kandungan Cell Growth Factor, senyawa alami teripang emas yang bekerja sebagai faktor meregenerasi sel, memiliki kemampuan khusus dalam meregenerasi atau memperbaiki sel serta jaringan tubuh yang rusak atau bermasalah, atau bahkan sel yang sudah membusuk sekalipun hingga menjadi pulih kembali.

Penelitian Prof. Ridzwan Hashim dari Malaysia mengungkapkan kandungan kolagen dan Mukopolisakarida dalam Teripang emas qnc jelly gamat memiliki peranan aktif yang sangat penting sebagai obat psoriasis karena keduanya mampu Mengurangi dan menghilangkan rasa sakit pada kulit terkena psoriasis, dengan kata lain mampu Membantu menurunkan inflamasi dan mempercepat proses penyembuhan luka selain itu sifat antiseptik alaminya dapat membunuh bakteri penyebab psoriasis sehingga tidak akan muncul kembali.

Baca Juga : Obat Oles Penghilang Stretch Mark

Selain teripang, qnc jelly gamat juga dipadukan dengan bahan alami lainnya seperti; Sweetener Stevia, Air RO, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, serta Ekstrak Buah dan Sayur yang mempunyai fungsi untuk melembutkan, menghilangkan bau amis, membentuk tekstur & rasa, serta sebagai bahan pengawet alami yang 100% AMAN jika digunakan dalam jangka panjang. Sehingga sangat baik digunakan untuk semua kalangan termasuk bayi, ibu hamil dan menyusui 100% Bebas Efek Samping Tanpa Takut ketergantungan apapun. Selain itu, perlu anda ketahui juga bahwa cara pengolahan Qnc Jelly Gamat menggunakan mesin tradisional tanpa proses esktrasi atau penyaringan yang berulan², sehingga mutu dan kualitas TERJAMIN karena disertai pengawasa langsung para ahli.

¤ Cara Konsumsi QnC Jelly Gamat :

Diminum 3x sehari 2 sendok makan sebelum makan dan setelah selesai, oleskan QnC Jelly Gamat pada area yang diperlukan setiap sehabis minum QnC Jelly Gamat, agar proses penyembuhan lebih cepat.

Perhatian : Setelah pemakaian, simpan QnC Jelly Gamat di tempat yang sejuk yang tidak terpapar matahari langsung, agar kualitas dan kandungan dalam QnC Jelly Gamat tetap terjaga & Jika sedang mengkonsumsi obat dari dokter, beri jarak sekitar 2 jam sebelum / sesudah mengkonsumsi obat dokter.

¤ Harga & Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Harga 1 Botol QnC Jelly Gamat = Rp. 155.000 (belum termasuk ongkir)

* Untuk Cara Pemesanannya langsung saja kirimkan format pemesanan qnc jelly gamat di Alfian Herbal seperti berikut ini :

Ketik :
VN-QnC # Jumlah pemesanan # nama lengkap # alamat lengkap # nomer yang bisa dihubungi

Contoh :
VN-QnC # 3 Botol # ViviNurFitriani # jl.Perintis Kemerdekaan No.12 Kecamatan Tawang Kota Tasikmalaya # 085234765xxx

Kirim ke :
SMS / Whatsapp : 085294145551
BBM : D820B8BB

Setelah anda melakukan pemesanan dengan mengirimkan pesan seperti itu maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus anda bayar ( harga obat + ongkos kirim ketempat anda ) , setelah anda deal dengan harga yang diberikan maka barang akan dikirimkan hari itu juga dan barang akan sampai ketempat anda paling lama 5 hari tergantung paket pengiriman yang diambil dan juga tempat tinggal anda !

Jika ingin konsultasi terlebih dahulu ataupun ingin mengetahui lebih jelasnya mengenai obat herbal ini jangan sungkan untuk menghubungi kami, karena kami akan senantiasa melayani anda dengan ramah dan professional.

Baca Juga : Obat Tuberculosis (TBC) Herbal

– Obat Herbal Psoriasis | QnC Jelly Gamat –

Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari

Telur bisa menjadi salah satu sumber protein favorit sebagian orang. Nah, dalam mengonsumsi telur, berapa Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari agar kesehatan tetap terjaga?

Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari

Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari | Telur merupakan bahan makanan yang mudah diperoleh, relatif murah, serta sarat akan nilai gizi seperti kalsium, protein, dan vitamin. Namun seringkali telur juga dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti masalah kolesterol dan diabetes.

Bagaimanapun, sebuah riset berhasil mengungkap bahwa konsumsi telur dalam tingkat moderat masih relaitf aman dan bermanfaat bahkan bagi orang dewasa sekalipun. Batas konsumsi telur per hari Anda pun tergantung pada beberapa faktor, antara lain riwayat kesehatan, kelamin, dan aktivtas fisik. Namun secara umum, rekomendasi konsumsi telur adalah 4 butir per minggu.

Menurut para ahli dari Mayo Clinic, konsumsi 4 butir telur per minggu masih aman dan tidak akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Untuk menjaga kadar kolesterol Anda tetap normal saat mengonsumsi telur, maka Anda perlu membatasi asupan kolesterol dari sumber lain. Selain itu, ganti sajian daging dengan sajian sayur-sayuran dan hindari produk susu yang tinggi lemak.

Dilansir situs Livestrong, kandungan gizii pada telur terdiri dari protein dan kalsium dalam kadar yang tinggi, serta mengandung vitamin dan mineral penting. Sebutir telur rebus ukuran besar mengandung 78 kalori, 6,29 gram protein, 25 mg kalsium, 0,59 besi, dan 112,7 mcg kolin. Selain itu, sebutir telur juga mengandung 22 mcg folat, 260 IU vitamin A, 44 IU vitamin D, dan 176 mcg lutein dan zeaxanthin, serta sejumlah kecil vitamin B kompleks.

Baca Juga : Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Sedang Marah

Sebutir telur besar mengandung 212 mg kolesterol, meskipun tidak sepenuhnya kolesterol yang terkandang ditelur merupakan kolesterol “jahat”. Seperti diketahui, ada dua jenis kolesterol yaitu kolesterol “baik” atau high density lipoprotein (HDL) dan kolesterol “jahat” atau low density lipoprotein (LDL). Kolesterol “jahat” dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Jika Anda menyukai telur tetapi tidak ingin tambahan kolesterol, maka Anda hanya perlu makan putih telur dan menyingkirkan kuning telurnya. Sebab putih telur tidak mengandung kolesterol.

Di samping itu, konsumsi telur juga dikaitkan dengan diabetes, namun riset tentang hal ini masih belum menunjukkan hasil yang konsisten. Riset skala besar yang dipublikasi dalam American Journal of Clinical Nutrition tahun 2010 menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan antara dua kelompok orang dewasa yang memakan telur dengan yang tidak dalam hal peningkatan risiko diabetes tipe 2.

Demikian informasi seputar Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari yang dapat kami bagikan berdasarkan dari beberapa sumber. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan baru anda.

Baca Juga : Tanda Tulang Anda Lemah, Salah Satunya Kuku Mudah Patah

Batasan Aman Konsumsi Telur Ayam Dalam Sehari

Tanda Tulang Anda Lemah, Salah Satunya Kuku Mudah Patah

Ada beberapa tanda yang tanpa disadari merupakan petunjuk kesehatan tulang Anda bermasalah. Simak dibawah ini mengenai Tanda Tulang Anda Lemah, Salah Satunya Kuku Mudah Patah

Tanda Tulang Anda Lemah, Salah Satunya Kuku Mudah Patah

Tanda Tulang Anda Lemah, Salah Satunya Kuku Mudah Patah | Tulang lemah adalah tulang yang memiliki kepadatan mineral rendah. Tulang lemah ini cenderung mudah patah saat ada benturan kecil.

Sebenarnya, tidak ada gejala yang bisa Anda rasakan saat tulang Anda lemah, namun tanda tulang lemah yang paling bisa terlihat dan Anda rasakan adalah saat tulang Anda mudah patah.

Kebanyakan orang tidak akan tahu mereka memiliki tulang yang lemah sampai mereka mengalami patah tulang dan dokter mendiagnosisnya. Jika Anda berusia di atas 50 tahun dan Anda mengalami patah tulang hanya karena terpeleset, kemungkinan Anda memiliki tanda tulang lemah. Kondisi ini biasanya di dalam medis disebut dengan osteopenia.

Osteopenia adalah kondisi tulang lemah sebelum seseorang mengalami osteoporosis. Menurut National Osteoporosis Foundation seseorang yang memiliki osteopenia memiliki risiko lebih besar untuk mengalami osetoporosis. Pada fase ini, tulang mulai kehilangan kepadatan mineralnya. Menurut Dr. Susan E. Brown, Anda sebenarnya masih bisa melihat tanda tulang lemah sebelum tulang Anda benar-benar keropos.

Baca Juga : Sering Melewatkan Sarapan Berisiko Besar Idap Penyakit Jantung

  • Penurunan kemampuan melakukan aktivitas fisik

Tanda tulang lemah yang paling bisa Anda rasakan adalah penurunan kebugaran fisik yang bisa diukur dengan kapasitas aerobik, kekuatan otot, dan bahkan keseimbangan Anda.

Jika kebugaran Anda menurun, sangat besar kemungkinannya massa tulang Anda juga menurun. Kondisi ini diperparah dengan Anda yang merasa takut dan khawatir untuk melakukan aktivitas olahraga yang Anda anggap berat karena faktor usia atau rasa malas.

Menurut Dr. Susan E. Brown, wanita yang tidak aktif secara fisik, tetap bisa memiliki keseimbangan tubuh yang baik setelah melakukan olahraga yang disesuaikan dengan kebutuhan dirinya.

Bahkan orang lanjut usia yang berumur 80-90 tahun memiliki kemampuan untuk menyesuaikan diri dan merespons olahraga ketahanan dan kekuatan yang telah disesuaikan. Jadi, Anda tidak boleh takut bergerak.

  • Kuku mudah rapuh

Jika kuku Anda mudah rapuh, namun Anda tidak memiliki kondisi medis apapun, bisa jadi ini adalah tanda tulang lemah yang mulai Anda rasakan. Menurut Dr. Susan E. Brown, kuku seorang wanita tumbuh lebih kuat dan lebih sehat seiring dengan kesehatan tulangnya yang semakin meningkat, hal ini disimpulkan setelah mengamati seorang wanita yang sedang menjalani program kesehatan tulang di Center for Better Bones.

Kesehatan kuku bisa dijadikan tanda awal untuk melihat apakah tulang Anda baik-baik saja atau mulai lemah.

  • Berkurangnya kekuatan

Seiring bertambahnya usia, salah satu cara untuk menjaga risiko patah tulang adalah dengan mencegah jatuh. Oleh karena itu, keseimbangan yang baik, kekuatan otot secara keseluruhan, dan kemampuan Anda mengangkat benda menjadi sangat penting.

Dalam sebuah penelitian terbaru mengenai wanita pascamenopause, kekuatan tangan adalah uji fisik yang bisa digunakan yang berkaitan dengan kepadatan mineral tulang.

Jika Anda mulai merasa kemampuan Anda berkurang dalam menjinjing atau membawa sesuatu, Anda bisa memulai olahraga yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan tangan.

Baca Juga : Mengatasi Naiknya Asam Lambung Secara Alami

  • Anda sering merasakan kram, nyeri otot, dan nyeri tulang

Sering merasakan kram, nyeri otot, dan nyeri tulang bisa menjadi tanda tulang lemah. Nyeri otot dan nyeri tulang adalah gejala yang paling sering diabaikan, padahal biasanya hal ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D (vitamin untuk tulang yang sangat penting). Menurut para ahli kesehatan, kekurangan vitamin D sangat berkaitan dengan nyeri otot yang Anda rasakan.

Tidak hanya nyeri otot dan nyeri tulang, Anda juga harus memperhatikan rasa kram yang sering Anda rasakan. Kram kaki yang terjadi di malam hari bisa menjadi tanda bahwa kadar kalsium, magnesium, dan kalium di darah Anda turun sangat rendah di malam hari, saat Anda tidak mengonsumsi makanan. Jika kondisi ini terjadi secara terus menerus Anda harus mempertimbangkan memeriksakan diri ke dokter tulang.

  • Jantung Berdetak Cepat

Denyut jantung saat Anda dalam keadaan santai dan tidak melakukan aktivitas berada di antara 60 dan 100 denyut per menit. Penelitian menunjukkan, 80 denyut per menit dapat meningkatkan risiko patah tulang pinggul, panggul dan tulang belakang. Alasannya, detak jantung Anda adalah refleksi dari tingkat kebugaran Anda.

Tingkat istirahat jantung cenderung lebih tinggi pada orang-orang yang tidak melakukan kegiatan apa-apa dan melakukan aktivitas fisik seperti menahan beban atau berjalan, yang merupakan kunci untuk membangun tulang yang kuat.

Untuk mengatasi ini, mulailah mencari tahu denyut jantung Anda. Di pagi hari saat baru bangun tidur, tempatkan satu atau dua jari di atas titik nadi di pergelangan tangan atau leher. Hitung jumlah ketukan yang terjadi dalam 15 detik. Kalikan jumlah itu dengan empat untuk dapatkan tingkat istirahat jantung Anda.

Jika denyut jantung Anda melebihi 80, sudah saatnya tubuh Anda lebih banyak bergerak. Meski aktivitas fisik membuat jantung berdetak lebih cepat, olahraga yang teratur secara bertahap bisa memicu denyut jantung istirahat yang rendah.

  • Gusi mulai menyusut

Tulang rahang Anda menyokong dan menahan gigi Anda. Seperti tulang, ini rentan melemah. Rahang yang kehilangan tulang, membuat gusi Anda menyusut atau melepaskan diri dari gigi Anda sehingga gigi dapat lepas dengan mudah. Studi menunjukkan, wanita dengan osteoporosis tiga kali lebih mungkin kehilangan gigi.

Tanda Tulang Anda Lemah, Salah Satunya Kuku Mudah Patah

1 2 3 18