Perubahan Tubuh Ini Akan Anda Rasakan Setelah Berhenti Minum Alkohol

Mengubah kebiasaan menjadi lebih baik, memang banyak godaannya. Seperti halnya saat berniat berhenti minum alkohol, tentunya ini tidak mudah. Supaya semakin meyakinkan Anda untuk lepas dari alkohol, ketahui Perubahan Tubuh Ini Akan Anda Rasakan Setelah Berhenti Minum Alkohol.

Perubahan Tubuh Ini Akan Anda Rasakan Setelah Berhenti Minum Alkohol

Perubahan Tubuh Ini Akan Anda Rasakan Setelah Berhenti Minum Alkohol | Bagi sebagian orang, minum alkohol merupakan gaya hidup yang sulit ditinggalkan. Padahal, ada banyak alasan untuk berhenti konsumsi alkohol, misalnya menjaga kesehatan janin bagi wanita saat menjalani kehamilan, dan mengurangi perut buncit pada pria. Namun, tahukah Anda apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh jika seseorang benar-benar berhenti meminum alkohol? Berikut beberaa perubahan tubuh saat berhenti minum alkohol :

  • Anda akan tidur lebih nyenyak

Suatu studi terbaru dalam jurnal Alcoholism Clinical Experimental Research menemukan bahwa minum alkohol sebelum tidur meningkatkan pola gelombang alfa di otak, yang dapat membuat otak terus bekerja. Hasilnya, kondisi ini menimbulkan gangguan tidur tertentu.

Dengan meninggalkan kebiasaan minum alkohol Anda akan memiliki kualitas tidur lebih baik dan merasa segar pada hari berikutnya. Selain tidur lebih baik, berhenti minum alkohol juga akan meningkatkan mood, konsentrasi, dan kinerja mental.

Namun biasanya karena ketergantungan alkohol, pada hari-hari awal Anda berhenti minum alkohol Anda akan merasa sulit tidur.

  • Merasa ‘lapar’ akan gula

Alkohol adalah minuman yang mengandung gula. Gula ini akan meningkatkan level dopamin, yakni zat kimia di otak yang memicu timbulnya rasa senang.

Nah ketika Anda mulai berhenti minum alkohol, pada awalnya tubuh akan cenderung ‘lapar’ terhadap makanan yang bergula. Hal ini disebabkan oleh rangsangan otak yang membuat tubuh otak seperti yang biasanya Anda alami. Ini yang terkadang orang tidak kuat dan akhirnya kembali minum alkohol lagi.

Menurut Damon Raskin, MD seorang dokter di Los Angeles yang bersertifikasi dan ahli dibidang obat-obatan yang memberikan efek kecanduan, Anda jangan terkejut dengan hal ini. Cobalah untuk mengatasi efek ini dengan mengonsumai minuman manis lainnya yang tidak mengandung alkohol.

  • Kulit lebih terhidrasi

Dalam beberapa hari Anda berhenti dari minum-minuman alkohol, maka kulit akan terlihat lebih lembap dan segar. Hal ini disebabkan karena efek diuretik yang dimiliki alkohol, yang membuat Anda terus buang air kecil sehingga mengeluarkan cairan tubuh yang banyak.

Nah, saat berhenti minum alkohol maka kadar cairan dalam tubuh lebih seimbang dan stabil dari sebelumnya. Tentu, ini memengaruhi status kesehatan Anda, termasuk kesehatan kulit. Kulit akan terlihat lebih lembap dan tidak kering.

  • Organ hati jadi lebih sehat

Dilansir dalam laman WebMD, Profesor Moore mengatakan bahwa orang yang menghentikan kebiasaannya minum alkohol apalagi bagi peminum berat, maka akan sangat baik untuk kesehatan organ hatinya.

Meskipun sebenarnya organ hati adalah organ yang bisa memperbaiki dirinya sendiri ketika rusak, tapi tetap saja terlalu sering minum alkohol dapat mematikan berbagai jaringan di dalamnya. Setiap kali hati menyaring alkohol yang masuk ke tubuh, beberapa sel hati akan mati.

Nah dengan menjauhkan diri dari alkohol tentu akan menjaga kesehatan dan fungsi hati. Organ hati Anda akan lebih maksimal dalam menjalankan fungsinya sebagai penetral racun di dalam tubuh.

  • Berat badan berangsur ideal

Alkohol mungkin terasa ringan hanya minuman saja tapi sebenarnya minum alkohol akan meningkatkan asupan kalori harian tanpa Anda sadari. Contohnya, satu margarita mengandung sekitar 300 kalori atau lebih (kebanyakan kalori ini dari gula).

Sebuah penelitian dalam American Journal of Epidemiology menemukan bahwa pria akan mengonsumsi 433 kalori tambahan setiap harinya karena minum alkohol dalam jumlah yang sedang. Sedangkan alkohol juuga bertanggung jawab meningkatkan kalori harian wanita sebanyak 300 kalori. (Obat Herbal Vertigo)

Nah ketika Anda berhenti mengonsumsi alkohol itu artinya Anda akan memangkas 433 dan 300 kalori itu dalam sehari, dengan catatan Anda tidak menggantinya dengan makanan kaya gula lainnya. Dengan begini, Anda akan mendapatkan berat badan ideal dengan cepat.

Menurut profesor Moore, dilansir dalam laman webMD, dengan berhentinya seseorang mengonsumsi alkohol, maka akan terjadi penurunan berat badan sekitar 1-2 kg tanpa melakukan olahraga khusus atau melakukan diet khusus, hanya dengan menghentikan alkohol saja.

  • Jadi makan lebih sedikit

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di American Journal of Nutrition, alkohol adalah salah satu pemicu terbesar orang jadi makan makanan berlebih. Hal ini diduga karena alkohol mampu menurunkan kesadaran seseorang sehingga membuat ia tetap terus makan meski perutnya sudah terisi penuh.

Sebuah studi lainnya yang diterbitkan dalam Jurnal Obesity menunjukan bahwa beberapa wanita yang menerima infus alkohol yang setara dengan 2 minuman alkohol, mengalami peningkatan asupan makan hingga 30 persen lebih banyak daripada mereka yang menerima larutan garam.

Racun dalam alkohol meningkatkan aktivitas otak di bagian hipotalamus, hal ini membuat otak lebih sensitif terhadap bau makanan dan mendorong mereka makan lebih banyak. Ketika Anda berhenti minum alkohol maka efek ini akan hilang dan Anda cenderung akan makan lebih sedikit tanpa adanya dorongan dari alkohol.

Baca Juga : Waspada, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

| Perubahan Tubuh Ini Akan Anda Rasakan Setelah Berhenti Minum Alkohol |

Waspada, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Rasa kesepian kerap melanda meski kondisi di sekitar tak benar-benar sepi. Orang bisa saja mengalami kesepian walau berada di tengah keramaian. Selain itu, anda mesti Waspada, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung.

Waspada, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Waspada, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung | Sebagian orang ada yang memilih untuk berdiam diri di rumah, dan enggan bersosialisasi dengan orang sekitar. Keberadaan internet, gawai, dan televisi, dianggap menjadi salah satu pemicu seseorang lebih senang berdiam diri di kamar. Padahal, bila terjadi berkepanjangan, hal tersebut dapat menyebabkan Anda merasa kesepian. Perasaan kesepian dapat membahayakan kesehatan fisik, karena kesepian dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Bahayanya, penyakit jantung menjadi penyakit paling mematikan di seluruh dunia.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Heart, membuktikan bahwa kesepian dan isolasi sosial, meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung atau angina sebanyak 29 persen, dan meningkatkan risiko terjadinya stroke sebanyak 32 persen. Hal tersebut terjadi karena kesepian dapat menurunkan daya tahan tubuh, dan menyebabkan tekanan darah tinggi. (Obat Peningkat Nafsu Makan)

Dengan adanya penemuan ini, maka kesepian dan isolasi sosial, sebaiknya ditangani dengan serius. Banyak orang yang mengurung diri di kamar setelah mengalami pengalaman hidup yang buruk. Bila ada orang terdekat Anda yang mengalami hal tersebut, ajaklah untuk berkomunikasi dan jadilah yang teman yang menyenangkan. Bila cara tersebut tidak berhasil, Anda sebaiknya segera menolongnya dengan berkonsultasi ke psikolog atau psikiater.

Selain tidak bisa mendapatkan kesenangan dari bergaul, orang yang kesepian, seolah kehilangan gairah untuk beraktivitas di luar rumah dan bertemu dengan orang lain. Umumnya, mereka juga tidak menjaga pola makan dan malas untuk melakukan aktivitas fisik. Hal tersebutlah yang akan meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung dan stroke. Anda sebaiknya segera mengubah kebiasaan Anda mengurung diri di kamar.

Dengan adanya fakta tersebut, para peneliti menyarankan semua orang untuk meninggalkan gawai, dan mulailah berteman atau bersosialisasi dengan orang di sekitar Anda. Bila Anda merasa bosan dengan aktivitas harian Anda, cobalah pergi ke pusat keramaian. Anda juga dapat bergabung dengan komunitas yang sesuai dengan hobi Anda. Di sana Anda dapat menemukan teman yang memiliki minat yang sama dengan Anda. Kegiatan dalam komunitas tersebut akan menghilangkan rasa kesepian Anda dan membuat Anda memiliki lebih banyak teman.

Baca Juga : Pola Diet Untuk Mencegah Kanker Payudara

| Waspada, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung |

Jalankan Pola Diet Seperti Ini Untuk Mencegah Kanker Payudara

Pola makan atau cara diet memberikan efek yang besar pada kondisi tubuh. Tidak hanya menjadikan tubuh lebih bugar, diet yang tepat bisa cegah beberapa penyakit berbahaya, seperti kanker payudara. Untuk itu, Jalankan Pola Diet Seperti Ini Untuk Mencegah Kanker Payudara.

Jalankan Pola Diet Seperti Ini Untuk Mencegah Kanker Payudara

Jalankan Pola Diet Seperti Ini Untuk Mencegah Kanker Payudara | Salah satu penyakit yang begitu ditakuti oleh kaum wanita adalah kanker payudara. Penyakit yang bisa membuat organ penting wanita ini adalah penyakit yang begitu dihindari oleh kaum wanita karena efeknya yang sangat parah. Hal inilah yang membuat para wanita berusaha untuk mencegah kanker payudara. Ditambah lagi kalau penyakit ini bisa menyerang semua wanita dewasa.

Salah satu cara sehat yang bisa anda lakukan untuk mencegah dan mengobati kanker payudara adalah dengan melakukan diet vegetarian. Dengan diet ini, maka anda bisa mencegah kanker payudara.

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam JAMA Oncology, menemukan bukti bahwa diet tertentu bisa menurunkan risiko kematian akibat penyakit kanker. Dr. Rowan Chlebowski, prosefor penelitian dari City of Hope National Medical Center dan timnya menganalisis data lebih dari 48 ribu wanita yang mendaftar ke Women’s Health Initiative, sebuah penelitian nasional besar di 40 negara bagian US.

Semua wanita didiagnosa bebas kanker pada awal penelitian namun kemudian, hampir 20 ribu wanita dipilih secara acak untuk mengubah dan menerapkan pola makan tertentu dan menurunkan asupan lemak harian hingga 20 persen dari kalori harian. Mereka juga diminta lebih banyak makan buah-buahan, sayuran dan biji-bijian.

Sedangkan kelompok wanita lainnya tidak diberikan perlakuan atau instruksi apa pun untuk mengubah pola makan tapi kemudian diberi edukasi mengenai nutrisi dan diet sehat. (Obat Herbal Penambah Nafsu Makan)

Setelah 8,5 tahun, peneliti memeriksa jumlah orang yang terdiagnosis kanker dan melihat penyebab kematian pada beberapa wanita. Peneliti menemukan bahwa di antara wanita yang didiagnosis penyakit kanker payudara, mereka yang termasuk kelompok menjalani diet rendah lemak, mengalami penurunan risiko kematian terkena kanker dan 38 persen mengalami penurunan risiko kematian karena penyakit jantung dibanding wanita yang hanya diberikan edukasi nutrisi.

Ini membuktikan bahwa pengaruh pola makan sehat bisa mempengaruhi tinggi rendahnya risiko serangan kanker pada siapa saja, termasuk pada perempuan dan risikonya terhadap kanker payudara. Peneliti juga mengungkapkan bahwa pasien kanker payudara yang menjalani diet sehat juga memiliki jangka waktu hidup lebih lama dibandingkan yang tidak menjalani hidup sehat.

Itulah mengapa kita harus pandai memilih makanan mana yang baik untuk tubuh. Jadi, tidak mengherankan jika kemudian dokter sebaiknya menerapkan gaya hidup sehat dengan diet makanan-makanan sehat, karena manfaatnya besar untuk kesehatan.

Baca Juga : Kesalahan Yang Dilakukan Orang Tua Ini Bisa Bikin Anak Obesitas

| Jalankan Pola Diet Seperti Ini Untuk Mencegah Kanker Payudara |

Kesalahan Yang Dilakukan Orang Tua Ini Bisa Bikin Anak Obesitas

Semakin banyak anak yang menderita obesitas diusianya yang masih sangat muda. Kebanyakan orang tua tidak menyadari bahwa dirinya sendirilah yang menjadi faktor utama penyebab obesitas pada anak. Inilah Kesalahan Yang Dilakukan Orang Tua Ini Bisa Bikin Anak Obesitas.

Kesalahan Yang Dilakukan Orang Tua Ini Bisa Bikin Anak Obesitas

Kesalahan Yang Dilakukan Orang Tua Ini Bisa Bikin Anak Obesitas | Sebagai orang tua, anda pasti sebisa mungkin berusaha memenuhi segala kebutuhan anak. Tak hanya dari segi pemenuhan nutrisi, termasuk juga apapun yang bisa mebuat anak senang. Alih-alih anak tumbuh sehat, ternyata ada beberapa kesalahan yang tanpa disadari dilakukan oleh orang tua, yang pada akhirnya membuat anak mengalami kenaikkan berat badan yang tek terkontrol, hingga bikin anak obesitas.

Jika beberapa bulan belakangan berat badan anak naik cenderung signifikan, bisa jadi anda tanpa sadar sudah melakukan satu atau beberapa kesalahan yang disebutkan dibawah ini :

  • Anda tidak memberikan waktu tidur yang cukup untuk anak

Beberapa orang tua terkadang bekerja hingga malam dan terpaksa membuat jam makan malam keluarga menjadi mundur. Hal ini dapat berakibat buruk bagi anak karena jam tidur malamnya terpotong. Balita membutuhkan waktu tidur hingga 10 jam per harinya. Manurut laporan pada jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, kurangnya waktu tidur dapat mengganggu metabolisme tubuh dan menyebabkan obesitas.

  • Anda tidak mengawasi apa saja yang dimakan anak

Anak-anak mengahabiskan sebagian besar waktunya di luar rumah untuk sekolah dan bermain bersama teman-temannya. Sehingga Anda tidak dapat memperhatikan makanan apa saja yang anak Anda makan di luar sana. Bawakan anak bekal makan siang atau camilan sehat seperti buah-buahan untuk mencegah anak merasa lapar di sekolah dan jajan sembarangan. (Obat Mata Silinder Herbal)

  • Anda menyajikan makanan untuk anak dalam porsi yang besar

Kebanyakan orang tua memberikan makanan dalam porsi besar kepada anak dengan alasan agar anak mendapatkan nutrisi yang cukup. Tetapi hal tersebut merupakan sebuah kesalahan, penuhi nutrisi anak dengan menu makanan yang seimbang, yaitu yang mengandung karbohidrat, protein dan unsur gizi lainnya yang diperlukan tubuh. Memberikan makanan dalam porsi besar tanpa mempertimbangkan unsur gizinya hanya akan membuat anak mengalami kelebihan berat badan.

  • Anda tidak menjaga berat badan selama kehamilan

Telah banyak penelitian yang mengkaitkan antara ibu yang kelebihan berat badan ketika hamil dengan risiko obesitas pada bayinya kelak. Menurut penelitian yang dilakukan di Harvard Medical School, ibu yang tidak dapat menjaga berat badannya ketika hamil terkait dengan obesitas anak yang mulai tampak pada usia 3 tahun.

  • Anda memberikan makanan pada anak yang sama dengan makanan orang dewasa

Ketika anak telah menginjak usia 5 tahun, kebanyakan orang tua berpendapat bahwa memberikan menu makanan yang sama dengan makanan orang dewasa aman utuk anak. Padahal makanan seperti pizza, nugget, kentang goreng dan burger yang biasa Anda makan, tidak cocok diberikan pada anak di usia yang masih muda. Hal tersebut hanya akan memicu obesitas karena asupan nutrisi yang terlalu berlebihan dan tidak sesuai dengan kebutuhan anak.

  • Anda tidak memberikan ASI dan menggantinya dengan susu formula

Anak harus mendapatkan ASI eksklusif hingga usia 2 tahun, tetapi kebanyakan ibu berhenti menyusui anaknya lebih dini karena alasan pekerjaan dan kesibukan lainnya. Memberikan susu formula sebagai pengganti ASI dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak.

  • Anda menjadikan menonton TV sebagai kebiasaan keluarga

Kebiasaan menonton televisi dalam jangka waktu yang lama dapat membatasi gerak anak, sehingga metabolisme tubuh dalam mencerna makanan menjadi lambat dan menyebabkan obesitas. Selain itu, banyak sekali iklan di TV yang mempromosikan makanan yang tidak sehat dan membuat anak tertarik untuk mendapatkan jajanan seperti yang ada di iklan.

Baca Juga : Manfaat Yang Didapat Dari Rutin Minum Jus Seledri

| Kesalahan Yang Dilakukan Orang Tua Ini Bisa Bikin Anak Obesitas |

Manfaat Yang Didapat Dari Rutin Minum Jus Seledri

Seledri biasanya digunakan dalam salad, dicampur dengan masakan lain atau digoreng. Namun selain dimakan, seledri juga bisa digunakan sebagai minuman untuk mendetoks racun dari dalam tubuh. Salah satu cara menikmatinya adalah dengan mengolahnya menjadi jus seledri. Ini dia Manfaat Yang Didapat Dari Rutin Minum Jus Seledri.

Manfaat Yang Didapat Dari Rutin Minum Jus Seledri

Manfaat Yang Didapat Dari Rutin Minum Jus Seledri | Seberapa sering anda mengonsumsi jus dari seledri? Anda mungkin sudah sering mendengar bahwa seledri adalah salah satu bahan makanan yang super sehat untuk dijadikan jus.

Biasanya jus seledri terkenal akan manfaatnya untuk menurunkan tekanan darah. Akan tetapi, tahukah anda bahwa ada berbagai manfaat lain yang akan kita rasakan jika rutin mengonsumsi jus seledri? berikut diantaranya :

  • Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menemukan bahwa biji seledri memiliki sifat antihipertensi. Seledri mengandung senyawa fitokimia yang berguna untuk memperbaiki kerja dinding arteri untuk mengendalikan tekanan darah. Akhirnya, tekanan darah pun menurun dan jadi lebih terkontrol.

  • Mencegah Penyakit Kronis

Seledri merupakan salah satu sumber flavonoid yang merupakan salah satu jenis antioksidan. Sebuah studi di tahun 2014 mendapatkan hasil bahwa flavonoid dalam sayur seledri berpotensi mencegah penyakit kronis, terutama penyakit jantung, hati, dan ginjal. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menguatkan penelitian ini.

  • Meminimalisir Efek Samping Kemoterapi

Sebuah penelitian menemukan bahwa saat dikonsumsi bersama obat kemoterapi doxorubicin, jus seledri mampu mencegah kerusakan yang diakibatkan oleh serangan radikal bebas dari sel kanker. Namun sebaiknya tetap konsultasikan dulu ke dokter jika Anda ingin minum jus seledri selama menjalani kemoterapi.

  • Melawan peradangan dalam tubuh

Kandungan flavonoid dalam seledri juga mampu membantu sistem imun tubuh melawan peradangan akibat radikal bebas. Jika terus dibiarkan, radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada DNA dan sel-sel yang sehat sehingga menyebabkan gangguan kesehatan dalam tubuh.

Selain menangkal risiko penyakit kronis, flavonoid juga membantu tubuh lebih baik menyerap vitamin C sehingga bisa meningkatkan stamina tubuh. Asupan flavonoid juga membantu mencegah dan/atau mengobati alergi, infeksi virus, arthritis, dan kondisi peradangan tertentu. (Obat Herbal Mata Silinder)

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menyatakan bahwa jus merupakan salah satu cara efektif untuk mendapatkan asupan flavonoid.

  • Meminimalisir stres oksidatif

Studi lain meneliti tentang manfaat jus seledri pada tikus lab. Hasilnya membuktikan bahwa flavonoid dalam seledri juga bisa bantu untuk meminimalisir efek stres oksidatif dalam tubuh yang memunculkan berbagai penyakit kronis, seperti stroke, kanker, hingga penyakit jantung koroner.

Sesekali, selingi konsumsi jus dengan makan seledri utuh

Meski sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, tapi tak ada salahnya untuk menyelingi minum jus seledri dengan makan sayur seledri dalam bentuk utuhnya yang dicampur ke dalam menu makan Anda. Bukan tanpa alasan, karena beberapa nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayur akan lebih optimal bisa dimakan utuh.

Ambil contoh, kandungan antioksidan pada sumber makanan dari tumbuhan biasanya akan berkurang atau bahkan hilang saat diolah menjadi jus. Di sisi lain, jus seledri tetap bisa jadi salah satu pilihan yang baik karena sebagian besar terdiri dari air, sehingga bisa menjaga kebutuhan cairan dalam tubuh.

Baca Juga : Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa

| Manfaat Yang Didapat Dari Rutin Minum Jus Seledri |

Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa

Menjadi mahasiswa tak membuat anda luput dari intaian gangguan mental. Justru tak jarang mahasiswa menjadi kelompok faktor risiko yang tinggi untuk mengalaminya. Inilah Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa.

Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa

Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa | Dunia perkuliahan adalah masa transisi yang menuntut seseorang untuk mulai hidup mandiri dan dapat mengatur segala sesuatunya sendiri, terlebih jika harus tinggal jauh dari orangtua. Stres berat yang diterima selama masa ini, baik dari segi tuntutan akademik maupun sosial, dapat memengaruhi kesejahteraan mental seorang mahasiswa. Dikutip dari Everyday Health, penelitian menunjukkan bahwa 27 persen anak kuliahan memiliki masalah mental. Apa saja masalah mental anak kuliah yang paling umum? Berikut diantaranya :

  • Depresi

Depresi dapat menyerang seseorang dalam berbagai kadar dan spektrum, mulai dari yang ringan dan tidak terdeteksi hingga yang berat dan membutuhkan pertolongan ahli segera. Menurut data Amerika Serikat pada tahun 2013, sekitar 36.4% mahasiswa dilaporkan mengalami gejala depresi (ringan hingga berat), dan menjadikannya alasan utama bagi ketidakmampuan mahasiswa untuk melanjutkan pendidikan. Hal ini tentu tidak dapat dianggap remeh.

Jika Anda seorang mahasiswa, tentunya penting untuk mengenali gejala depresi agar bisa segera terdeteksi dan mencari bantuan teman, keluarga, atau bahkan tenaga ahli.

Gejala depresi yang paling sering terjadi dan mudah dikenali adalah adanya gangguan tidur, baik tidur terlalu sering atau lama, maupun kesulitan tidur dan insomnia. Gangguan nafsu makan juga tak jarang menjadi gejala awal yang dapat menandakan depresi. Mahasiswa dengan gejala depresi juga biasanya cenderung menarik diri dari komunitas dan merasa putus asa atau sendirian.

  • Cemas

Cemas sesungguhnya merupakan emosi normal yang dapat dirasakan oleh seseorang yang sehat sekalipun. Merasa cemas sesekali tak berarti Anda mengalami gangguan cemas. Seseorang dikatakan mengalami gangguan cemas (anxiety disorder) kala rasa cemas yang melanda telah mengganggu aktivitas dan kehidupan sehari-hari, hingga tak dapat menjalani hidupnya dengan normal akibat ketakutan yang berlebihan.

Tren penggunaan sebutan “baper” dan “parno” pada kelompok usia remaja dan dewasa muda kini memperburuk sekaligus mempersulit deteksi dini gangguan cemas, terutama pada mahasiswa yang termasuk dalam kelompok usia ini.

Tak jarang, karena tekanan sosial dari sekitar, mahasiswa dengan gangguan cemas semakin ragu dan takut untuk mengungkapkan bahwa dirinya mengalami kondisi ini. Gangguan cemas bukanlah sesuatu yang dapat disepelekan, dan dapat menyebabkan berbagai gangguan fisik seperti sakit kepala jenis tension dan serangan jantung.

Jika Anda sering mengalami perasaan tertekan, mudah marah dan tersinggung, serta kesulitan berkonsentrasi hingga mengganggu rutinitas, bisa jadi Anda mengalami gangguan cemas. Pada mahasiswa, munculnya gangguan ini sering kali disebabkan oleh tekanan, baik akademis maupun sosial dalam kehidupan di pendidikan tinggi. Gejala psikologis ini juga dapat disertai dengan gejala fisik seperti napas yang sering tersengal-sengal, detak jantung tidak teratur, dan nyeri otot tanpa sebab.

  • Gangguan makan

Gangguan makan juga menjadi salah satu gangguan mental yang menyerang mahasiswa, baik pria maupun wanita. Kondisi ini bisa semakin buruk jika orang tersebut tidak sadar mengalami gangguan ini dan tidak memiliki dorongan untuk memeriksakan diri.

Jenis-jenis gangguan makan meliputi anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan binge eating. Mengenali gangguan ini sebenarnya tidak sulit, namun sering kali tertutupi oleh berbagai pembenaran (misalnya: tidak sempat makan, merasa terlalu gemuk, atau justru terlalu banyak makan untuk menutupi kebosanan dan mengisi waktu begadang).

Jika Anda merasa memiliki kebiasaan makan yang tidak normal seperti terlalu banyak atau terlalu sedikit, selalu merasa terlalu kurus atau terlalu gemuk, olahraga berlebihan, ini adalah beberapa tanda Anda bisa saja mengalami gangguan makan. (Obat Batuk Menahun)

  • ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah angguan yang terjadi pada otak, ini ditandai dengan kurangnya perhatian dan/atau hiperaktif serta impulsif yang mengganggu fungsi dan perkembangan otak. Umumnya, kondisi ini akan muncul sebelum masa perkuliahan.

Akan tetapi, banyak orang yang bisa menyembunyikan atau mengendalikan gejala mereka di sekolah-sekolah menengah. Nah, saat kuliah tuntutan dan tekanan akan meningkat, sehingga gejala ADHD akan semakin sulit dikendalikan. Oleh karena itu, penelitian membuktikan sekitar 4 sampai 5 persen mahasiswa diperkirakan mengalami gangguan belajar.

Itudia Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa. Berbagai penyakit mental ini perlu segera ditangani di awal kemunculannya. Pasalnya, keparahan kondisi tak hanya akan mengganggu prestasi akademik tetapi juga berakibat buruk pada kesehatan mental secara berkepanjangan.

Baca Juga : Komplikasi Paling Umum Yang Terjadi Setelah Operasi Plastik

| Gangguan Mental Yang Rentan Dialami Oleh Mahasiswa |

Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun

Anda sedang bingung mencari cara untuk mengobati batuk yang kunjung sembuh juga? Jangan khawatir! Karena saat ini telah tersedia Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun yang bisa anda dapatkan dengan mudah disini, di Alfian Herbal.

Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun

Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun | Batuk? apa yang terlintas dalam pikiran Anda?. Secara medis batuk merupakan suatu respon alami yang dilakukan tubuh untuk mempertahan organ paru – paru dari serangan dari luar yang masuk melalui saluran udara di hidung atau melalui mulut. Setiap orang pasti pernah mengalami batuk. Apalagi seperti sekarang musim peralihan banyak yang terkena batuk. Meskipun tidak diobati, batuk ini pasti akan sembuh.

Akan tetapi ada batuk yang tidak kunjung sembuh yaitu batuk menahun. Batuk ini memang jarang terjadi tetapi sebaiknya anda hindari dengan cara mengobati secepatnya ketika sudah mulai muncul gejala batuk. Batuk ini memiliki ciri yang serupa dengan ciri batuk kronis. Batuk ini tidak memperdulikan faktor usia baik anak-anak, remaa atau bahkan pada orang dewasa.

Nah, bagi anda yang sudah merasakan gejala batuk atau yang sudah menderita batuk kronis dan menahun ada baiknya anda mencoba alternatif Pengobatan Batuk Menahun melalui obat herbal. Kami merekomendasikan salah satu produk unggulan kami yang sudah menjadi Best Seller yakni QNC JELLY GAMAT yang bisa anda jadikan sebagai Obat Batuk Menahun yang alami paling ampuh, aman tanpa efek samping dan tanpa efek ketergantungan.

QNC Jelly Gamat, Obat Batuk Menahun Paling Ampuh, Halal & Sudah Terdaftar BPOM

Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun

QNC Jelly Gamat merupakan produk kesehatan obat herbal yang diproduksi oleh CV. Jogja Natural Herbal, yang merupakan sebuah perusahaan nasional produsen obat herbal terpercaya dan terjamin akan keaslian produknya karena qnc jelly gamat ini telah memiliki legalitas sah dari BPOM RI POM TR 173301471 serta DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229 dan telah berpredikat HALAL dari Majelis Ulama Indonesia (MUI).

Obat Batuk Herbal qnc jelly gamat ini terbuat dari 100% bahan alami yang mana menjadikan hewan laut Teripang Emas sebagai bahan utamanya. Selain teripang, qnc jelly gamat juga dipadukan dengan bahan alami lainnya seperti; Sweetener Steva, Air RO, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah & Sayur. Bahan tambahan tersebut berfungsi untuk melembutkan, menghilangkan bau amis dan membentuk tekstur dan rasa, juga sebagai bahan pengawet alami, yang bertujuan untuk menghindari pemakaian bahan kimia berbahaya.

Teripang emas yang menjadi bahan utama pembuatan qnc jelly gamat sebagai Obat Herbal Batuk, mengandung senyawa aktif untuk menuntaskan batuk menahun dengan cepat, kandungan tersebut berupa ; Protein 86,8% – Kolagen 80,0% – Mineral – Mukopolisakarida – Glucasaminoglycans (GAGs) – Antiseptik alamiah – Glucosamine dan Chondroitin – Saponin – Omega-3, 6, dan 9 – Asam Amino – Lektin – Vitamin dan Mineral – Gamapeptide – Cell Growth Factor.

Diantara semua kandungan aktif yang ada, gamapeptide adalah kandungan paling istimewa karena hanya ditemukan pada teripang emas saja. Selain itu, kandungan senyawa Gamapeptide didalamnya berperan sangat besar untuk penyembuhan batuk menahun karena memiliki khasiat dalam meredakan rasa sakit, 3 kali lebih cepat dalam menyembuhkan luka (termasuk luka luar dan dalam) dibandingkan dengan antiseptik biasa, mengaktifkan pertumbuhan sel dan memperbaiki jaringan yang telah rusak, menstabilkan emosi, dan melancarkan sirkulasi darah penderita batuk menahun.

Selain itu, terdapat pula kolagen yang sangat berperan dalam mengatasi batuk menahun. Hal ini juga sejalan dengan penelitian Dr. Oetjoeng Handajanto Sukajadi, Bandung seorang lulusan Fakultas Kedokteran Bochum University, Jerman mengungkapkan jika salah satu kandungan aktif di dalam teripang emas, yaitu Kolagen bagus dalam meningkatkan regenerasi sel-sel mati karena luka yang terjadi, serta mempercepat penyembuhan. Teripang tidak hanya berfungsi baik dalam memulihkan satu organ, bahkan untuk keseluruhan organ tubuh manusia. Dengan manfaat meregenerasi sel, menumbuhkan kembali sel-sel yang rusak, sehingga mempercepat penyembuhan dapat secara alami mengencerkan dan mengeluarkan dahak atau lendir yang menjadi penyebab tersumbatnya saluran nafas dari gejala batuk menahun.

Tidak berhenti sampai disitu, teripang emas yang menjadi bahan Obat Herbal Batuk Menahun qnc jelly gamat juga bersifat antibakteri dan antivirus, dengan kata lain beberapa kandungan diatas bersatu padu dalam melawan infeksi virus dan bakteri penyebab batuk menahun serta menambah sistem kekebalan pada tubuh agar terhindar dari beberapa penyakit yang bisa diakibatkan oleh serangan virus dan bakteri lainnya.

Keefektifan QnC Jelly Gamat Dalam Mengobati Batuk Yang Sudah Menahun

  • Membantu memecahkan lendir di dalam tenggorokan
  • Menghancurkan bakteri penyebab batuk
  • Mencegah infeksi dan peradangan di dalam tenggorokan
  • Menghilangkan lendir yang ada di saluran hidung dan tenggorokan.
  • Menstimulasi dan membantu mengurangi rasa sakit
  • Menjaga aliran darah agar selalu normal
  • Melawan bakteri dan kuman yang berusaha masuk
  • Membangun ketahanan terhadap berbagai jenis infeksi
  • Mengatasi infeksi saluran pernafasan
  • Mengandung sejumlah nutrisi yang diperlukan tubuh
  • Melindungi tubuh dari infeksi penyakit berbahaya
  • Mempercepat proses penyembuhan secara alami
  • Mempercepat penyembuhan dengan optimal
  • Mencegah kambuh kembalinya batuk kronis di kemudian hari
  • Menyembuhkan peradangan dan luka pada tukak lambung
  • Mencegah terjadinya komplikasi penyakit berbahaya

Jadi tunggu apalagi? Apakah akan menunggu penyakit semakin parah dan menjadi sulit diobati padahal pengobatan yang telah teruji telah didepan mata? Ada baiknya segeralah pesan qnc jelly gamat sekarang juga hanya di Alfian Herbal, yang merupakan agen resmi qnc jelly gamat yang memberlakukan sistem pembayaran KIRIM BARANG DULU BARU BAYAR untuk setiap pemesanan 1-2 botol dan berada di Pulau Jawa, dengan GARANSI UANG KEMBALI jika pesanan yang diterima dalam kedaan rusak/ barang palsu/kadaluarsa. Dengan bergitu anda tidak perlu khawatir akan adanya penipuan saat berbelanja online di alfian herbal. Karena kenyamanan dan kesembuhan pelanggan adalah tujuan utama kami.

Bagi anda yang berminat silahkan lakukan pemesanan melalui sms, line atau whatsapp dengan cara mengirimkan format pemesanan seperti berikut ini :


Ketik :
AM-QNC # JUMLAH PEMESANAN # NAMA LENGKAP # ALAMAT LENGKAP # NOMER YANG DAPAT DIHUBUNGI
Contoh :
AM-QNC # 4 BOTOL # VIVI NUR FITRIANI # JL. PERINTIS KEMERDEKAAN NO.9 KECAMATAN TAWANG KOTA TASIKMALAYA # 089675629XXX
Kirim Ke :
SMS/LINE/WHATSAPP : 085322119990–081221838110

Setelah anda melakukan pemesanan dengan mengirimkan pesan seperti itu maka anda akan mendapatkan pesan balasan berupa jumlah uang yang harus anda bayar ( harga obat + ongkos kirim ketempat anda ), setelah anda deal dengan harga yang diberikan maka barang akan dikirimkan hari itu juga dan barang akan sampai ketempat anda paling lama 5 hari tergantung paket pengiriman yang diambil dan juga tempat tinggal anda!

Daftar Harga QnC Jelly Gamat :

Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun

♦ Contoh : Pembelian 5 Botol, 5 x 150.000 = 750.00
♦ Maka Jumlah Yang Harus Anda Bayar Adalah Rp. 750.000

Harga Belum Termasuk Ongkos Kirim.
Ongkir dihitung per KG dan dalam 1 KG itu hanya berisi 2 Botol QnC. Jadi, misalnya membeli 4 botol, ongkir jadi 2x lipat, begitu seterusnya.

Informasi Penting :

  1. Jangan transfer pembayaran selain ke rekening atas nama WILDAN ALFIAN !
  2. Anda tidak perlu khawatir order online, karena semua pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui website jasa pengiriman JNE di jne.co.id
  3. Simpanlah dengan baik NO RESI yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda
  4. Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di CEK STATUSNYA BESOK SORE/LUSA.
  5. Batas Transfer Pembayaran setelah barang sampai maksimal 3 hari, bila lebih dari 3 hari anda tidak kunjung membayar maka dengan sangat berat hati anda akan terkena sanksi PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999 Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen. Selain itu kami akan memasukan nama, alamat serta no hp anda dalam daftar “Orang Tidak Mau bayar” di 150 website kami.
  6. Kini saatnya belanja dengan cara CERDAS! tidak perlu repot bepergian, cukup SMS & konfirmasi transfer, paket dikirim ke alamat anda.
    Bagi anda yang berdomisili di Tasikmalaya Jawa Barat kami siap antar barang di tempat atau COD (Cash On Delivery).

| Obat Herbal Batuk Yang Sudah Menahun |

Komplikasi Paling Umum Yang Terjadi Setelah Operasi Plastik

Demi memiliki penampilan yang lebih menarik, orang rela menjalani operasi plastik. Namun jika anda berpikir untuk operasi plastik, pertimbangkan dulu manfaat dan risikonya. Seperti kebanyakan operasi, komplikasi operasi plastik lebih sering terjadi pada orang-orang tertentu. Inilah Komplikasi Paling Umum Yang Terjadi Setelah Operasi Plastik.

Komplikasi Paling Umum Yang Terjadi Setelah Operasi Plastik

Komplikasi Paling Umum Yang Terjadi Setelah Operasi Plastik | Penmapilan selau menjadi hal yang diutamakan oleh sebagian besar orang. Banyak orang berlomba-lomba merogoh kocek mereka dalam-dalam, demi meraih penampilan menarik seperti yang mereka impikan. Mulai dari membeli makeup, melakukan perawatan tubuh, hingga menjalani operasi plastik. Meski hasil setelah operasi plastik biasanya menyulap tampilan seseorang menjadi lebih menarik, namun sebelumnya mereka juga bisa mengalami beberapa komplikasi pascaoperasi plastik. Seperti apa komplikasi setelah operasi plastik? Berikut diantaranya :

  • Hematoma

Hematoma adalah kantong darah yang menyerupai memar dalam berukuran besar. Kondisi ini bisa terjadi pada 1%-6% usai operasi payudara dan ini umum juga terjadi sebagai akibat komplikasi sesudah bedah kecantikan. Hematoma bisa menjadi risiko untuk hampir semua operasi, dan pengobatannya terkadang termasuk operasi tambahan menguras darah.

  • Kerusakan Saraf

Kemungkinan dari kerusakan saraf ada banyak tipe yang berbeda pada setiap prosedur operasi. Matirasa dan kesemutan adalah gejala umum sesudah operasi plastik dan bisa menjadi tanda kerusakan saraf. Banyak wanita yang mengalami perubahan dalam hal sensitivitas menyusul operasi pembesaran payudara dan 15% secara permanen kehilangan sensitivitas puting.

  • Infeksi

Meskipun pascaoperasi ada perawatan untuk meminimalkan infeksi, itu termasuk satu dari banyak komplikasi operasi plastik. Dalam operasi payudara, dalam jangka pendek, ada Cellulitis atau infeksi kulit pada 2%-4% orang. Pada beberapa kasus, infeksi dapat terjadi internal yang membutuhkan antibiotik IV.

  • Gumpalan Darah dan Emboli Paru-paru

Pasca operasi ada potensi komplikasi bernama Deep Vein Thrombosis (DVT). Ini adalah kondisi dimana darah menggumpal, biasanya di bagian kaki. Ketika gumpalan darah pecah dan perjalanan ke paru-paru, itu dikenal sebagai emboli paru-paru. Meskipun relatif jarang, komplikasi ini bisa berakibat fatal.

  • Bekas Luka

Operasi plastik umumnya menghasilkan bekas luka. Sejak operasi kecantikan berupaya meningkatkan tampilan, bekas luka menjadi agak meresahkan. Jaringan parut hipertrofik, misalnya, adalah bekas luka yang merah dan tebal yang abnormal yang terjadi setelah 2%-5% dari prosedur operasi pembesaran payudara.

  • Tampilan Tak Memuaskan

Meskipun banyak orang puas dengan hasil pasca operasi plastik, kekecewaan pada hasil juga masih menjadi hasil yang memungkinkan. Orang yang melakukan operasi payudara mungkin bisa mengalami masalah kontur badan yang asimetri. Sementara, mereka yang menjalani operasi wajah bisa tidak menyukai hasilnya.

  • Kerusakan Organ

Liposuction bisa traumatis untuk organ internal. Perforasi viseral dapat terjadi ketika alat bedah bersentuhan dengan organ internal. Memperbaiki luka ini membutuhkan operasi tambahan. Hasil operasi juga bisa saja fatal. (Obat Penyubur Kandungan)

  • Komplikasi Anesthesia

Anesthesia adalah praktik yang sesuai izin pasien untuk membiusnya. Secara umum, anesthesi dimana membuatmu merasa tidak sadar bisa berujung pada komplikasi. Beberapa di antaranya meliputi; infeksi paru-paru, stroke, serangan jantung, dan kematian. Banyak resiko anesthesia misalnya terbangun dengan panik, dan hilang orientasi. Resiko terkecil dari anesthesi adalah antusiasme, dan terbangun di tengah proses operasi.

  • Seroma

Seroma adalah suatu kondisi yang terjadi ketika serum dari darah Anda menggumpal di bawah permukaan kulit, mengakibatkan pembengkakan dan rasa sakit. Terlihat seperti lepuh besar. Ini dapat terjadi setelah operasi, dan merupakan komplikasi paling umum dari pengencangan perut. Seroma bisa terinfeksi, maka mereka sering dikeringkan dengan jarum, secara efektif mengeluarkannya, meskipun ada kemungkinan kambuh kembali.

  • Kekurangan Darah

Dalam operasi, beberapa kehilangan darah umum dialami. Namun, kehilangan darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dengan potensi mematikan. Kehilangan darah dapat terjadi saat berada di meja operasi, tetapi juga secara internal, setelah operasi.

Baca Juga : Punya Kebiasaan Menimbun Barang Bekas Pertanda Gangguan Jiwa

| Komplikasi Paling Umum Yang Terjadi Setelah Operasi Plastik |

Punya Kebiasaan Menimbun Barang Bekas Pertanda Gangguan Jiwa

Pernahkah anda melihat seseorang yang gemar mengumpulkan barang yang tidak terlalu bernilai? Atau mungkin anda sendiri sering sulit membuang benda-benda yang sebenarnya sudah rusak atau tidak terpakai lagi dan menimbunnya di rumah? Jika demikian, hati-hati! Punya Kebiasaan Menimbun Barang Bekas Pertanda Gangguan Jiwa.

Punya Kebiasaan Menimbun Barang Bekas Pertanda Gangguan Jiwa

Punya Kebiasaan Menimbun Barang Bekas Pertanda Gangguan Jiwa | Semua orang menyimpan benda yang dianggap perlu, namun sering kali menjadi tidak terpakai dalam waktu yang lama. Bagi beberapa orang, menyimpan benda menjadi hal serius jika ia sudah sampai pada tahap menimbun barang bekas terlalu banyak dan mengalami kesulitan untuk menyisihkan benda yang sebenarnya tidak akan ia pakai lagi. Ini dikenal dengan istilah Hoarding. Pada dasarnya, hoarding merupakan masalah psikologis, namun sebagian besar hoarder (orang yang melakukan hoarding) tidak menyadari jika ia mengalami gangguan ini.

Hoarding disorder adalah tindakan menimbun (hoard) benda-benda yang sebenarnya tidak diperlukan. Keinginan untuk menyimpan barang ini lahir dari kecemasan dan ketakutan akan terjadi sesuatu yang buruk bila barang tersebut dibuang atau diberikan kepada orang lain. Hoarding disorder berbeda dengan kolektor.

Para kolektor umumnya mengoleksi barang tertentu, misalnya perangko, benda antik, buku, dan merawat serta menyimpannya dengan rapi. Sementara hoarder, sebutan untuk orang dengan hoarding disorder, menyimpan benda apa pun dan menumpuknya secara sembarangan.

Secara selintas mungkin tampak sederhana, tetapi hoarding disorder sebenarnya termasuk dalam gangguan mental. Intensitas gangguan ini bervariasi dari ringan hingga berat. Pada beberapa kondisi yang berat, orang dengan hoarding disorder akan menumpuk barangnya begitu banyak hingga mempersempit ruang gerak di tempat tinggalnya dan menyebabkan gangguan dalam beraktivitas sehari-hari.

Seseorang dapat dicurigai mengalami hoarding disorder bila terdapat gejala-gejala berikut:

  • Sulit untuk membuang barang-barang bekas, yang sudah tidak terpakai dan tidak memiliki nilai guna lagi.
  • Ada rasa cemas dan takut terjadi sesuatu yang buruk bila barang-barang yang ia kumpulkan dibuang.
  • Timbunan barang yang dikumpulkan sudah mengurangi area beraktivitas di rumah dan mengganggu kegiatan sehari-hari.

Sejauh ini belum diketahui penyebab jelas dari gangguan ini. Beberapa literatur ilmiah mengaitkannya dengan gangguan cemas dan gangguan obsesif kompulsif karena gejala yang ditunjukkan sering kali serupa. Faktor lain yang juga menjadi pemicu dari hoarding disorder adalah depresi setelah mengalami kejadian traumatis, misalnya kehilangan benda berharga, perampokan, kehilangan anggota keluarga terdekat, dan sebagainya.

Hoarding disorder dapat menurunkan kualitas hidup seseorang. Menimbun barang-barang membuat lingkungan tempat tinggal menjadi lebih sempit dan kadang menjadi lebih kotor karena sulit dibersihkan. Lingkungan yang kotor dan lembap akibat banyak barang tentu menyebabkan kuman penyakit mudah berkembang biak. Akibatnya, penghuni rumah tersebut mudah terserang berbagai penyakit.

Selain itu, mereka yang mengalami hoarding disorder juga umumnya memiliki hubungan yang tidak baik dengan anggota keluarga serumah atau teman-temannya. Tidak jarang konflik terjadi akibat perilaku hoarding seperti ini. Dan bila kondisi ini terus berlanjut, orang dengan hoarding disorder bisa mengalami kecemasan yang berlebihan. Gangguan cemas ini dapat memengaruhi produktivitas hidup, pola makan, dan pola tidur.

Apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan hoarding ?

Perilaku hoarding dapat diatasi dengan terapi perilaku kognitif yang bertujuan untuk mengubah pola pikir dan bagaimana seseorang bertindak. Hal ini berguna untuk mengubah konsep akan dirinya dan orang di sekitarnya. Pada akhirnya, efek dari terapi akan membantu pengidap hoarding dalam pengambilan keputusan untuk menentukan apa yang ia butuhkan dan tidak butuhkan. Jika gangguan hoarding dipicu oleh depresi, maka terapi obat antidepresan juga harus dilakukan secara berdampingan.

Baca Juga : Sering Main Gadget Sambil Tiduran Bisa Picu Kebutaan

| Punya Kebiasaan Menimbun Barang Bekas Pertanda Gangguan Jiwa |

Sering Main Gadget Sambil Tiduran Bisa Picu Kebutaan

Saat ini banyak orang menggunakan Hp sampai lupa waktu dan bahkan sambil tiduran, baik itu bermain game ataupun berkomunikasi. Ternyata dengan seringnya kita bermain hp sambil tiduran dapat membahayakan kesehatan tubuh. Menurut peneliti, Sering Main Gadget Sambil Tiduran Bisa Picu Kebutaan.

Sering Main Gadget Sambil Tiduran Bisa Picu Kebutaan

Sering Main Gadget Sambil Tiduran Bisa Picu Kebutaan | Kata mager alias males gerak saat ini sedang trend dikalangan bahasa remaja saat ini. Penjelasannya sedehana, posisi disebut mager tersebut adalah dimana saat seseorang terlalu nyaman dengan posisinya saat itu. Salah satu hal yang biasa dilakukan saat mager adalah terlalu asik bermain dengan gadget dalam posisi berbaring. Posisi itu biasanya dilakukan mereka saat rehat dan menikmati dunia maya yang kini tak bisa lepas darinya.

Namun tahukan anda? kebiasaan mager dengan posisi tiduran sambil bermain ponsel ternyata berakibat fatal bagi kesehatan. Kegiatan sering main smartphone sambil tiduran itu akan berdampak buruk pada kondisi kesehatan mata bahkan menyebabkan kebutaan.

Penelitiaan yang telah dilakukan oleh New England Journal of Medicine membahas mengenai efek negatif yang akan timbul pada mereka yang menggunakan gadgetnya dalam keadaan berbaring. (Obat Ginjal Bocor)

Hasil penelitian tersebut memaparkan tentang akibat yang akan terjadi adalah kasus kebutaan sementara monokular (satu mata) akibat melihat smartphone sambil tiduran. Gejala tersebut muncul saat dua orang mengeluhkan satu mata mereka tiba-tiba tidak bisa melihat selama beberapa bulan.

Meski tidak permanen, namun kebutaan bisa berlangsung sampai 15 menit sebelum penglihatan mereka kembali seperti semula. Kegiatan santai tiduran sambil memandang layar terang smartphone, adalah penyebabnya. Tim dokter dari Rumah Sakit Mata Moorfield di London, Gordon Plant akhirnya mengkategorikan gejala tadi sebagai kebutaan sementara akibat smartphone.

Baca Juga : Kurang Waktu Tidur Bisa Bikin Lebih Cepat Meninggal

| Sering Main Gadget Sambil Tiduran Bisa Picu Kebutaan |

1 2 3 33