Jenis Teh Yang Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan

Saat menderita radang tenggorokan, kebanyakan orang langsung mengonsumsi obat-obatan kimia untuk meredakannya. Namun tahukah anda jika sakit tenggorokan juga bisa sembuh hanya dengan minum teh hangat? Inilah Jenis Teh Yang Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan.

Jenis Teh Yang Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan

Jenis Teh Yang Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan | Menderita radang tenggorokan bisa sangat menyiksa, karena kita tidak bisa menimati makanan atau makanan yang dikonsumsi. Tapi, bukan berarti anda harus terburu-buru langsung meminum obat berbahan kimia. Karena ada cara yang lebih alami dan sehat untuk meredakan radang tenggorokan. Caranya adalah dengan minum berbagai jenis teh herbal. Dan berikut adalah beberapa jenis teh yang bisa meredakan radang tenggorokan :

  • Teh Jahe

Teh jahe sering kali diandalkan untuk mengobati radang tenggorokan. Bukan cuma menghangatkan tubuh, sensasi pedas manisnya juga dapat menenangkan tenggorokan yang iritasi saat radang. Gingerol dan fenol, dua senyawa kimia yang terkandung dalam jahe, bersifat antinyeri yang bisa meredakan rasa sakit. Karena itulah, manfaat teh jahe untuk mengobati radang tenggorokan sudah tidak perlu diragukan lagi. Bila Anda tidak tahan dengan sensasi pedasnya, Anda boleh menambahkan sesendok madu ke dalamnya. Bahkan, sifat antibakteri dalam madu dapat memberikan perlindungan ganda pada tenggorokan Anda yang sedang meradang.

  • Teh Hijau

Teh hijau dikenal sebagai sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya dimanfaatkan dengan cara diminum, para ahli mengungkapkan bahwa berkumur-kumur dengan teh hijau 2 sampai 3 kali sehari dapat membantu meredakan gejala radang tenggorokan, khususnya pada pasien yang sedang dalam masa pemulihan pasca operasi. Ini karena teh hijau memiliki sifat antiradang alami yang dapat membantu meredakan gatal tenggorokan. Jika Anda sering susah tidur saat mengalami radang tenggorokan, minum teh hijau ini bisa membuat tidur Anda jadi lebih nyenyak.

  • Teh Kunyit

Tak jauh berbeda dengan teh jahe, kunyit juga bisa Anda manfaatkan menjadi teh, lho. Anda tak perlu repot-repot menggerus atau merebus kunyit karena sekarang ini sudah banyak tersedia teh kunyit siap seduh. Kunyit mengandung antioksidan, antiradang, dan antiseptik yang dapat meringankan gejala radang dan iritasi di tenggorokan. Untuk meraup manfaat ini, buatlah secangkir teh kunyit dan tambahkan sesendok madu untuk menambah rasa manis di dalamnya.

  • Teh Akar Licorice

Akar licorice adalah tanaman herbal yang biasanya digunakan sebagai pemanis permen dan minuman. Nah, bahan alami yang satu ini juga dipercaya dapat membantu mengobati radang tenggorokan yang menyiksa.

Menurut sebuah penelitian dari Chinese Academy of Medical Sciences tahun 2015, akar licorice mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan virus yang menyebabkan radang tenggorokan. Selain langsung diminum, Anda juga dapat berkumur-kumur dengan teh akar licorice untuk merasakan manfaatnya. Karena ini termasuk minuman herbal, perhatikan aturan minum yang tertera pada kemasan. Pasalnya, bahan alami ini juga dapat mengeluarkan zat toksik kalau diminum secara berlebihan, terlebih jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu. Maka itu, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum Anda minum jenis teh ini. (Walatra Bersih Wanita)

  • Teh Chamomile

Siapa bilang kalau tanaman herbal berbentuk bunga tidak bisa mengobati radang tenggorokan? Buktinya, bunga cantik bernama chamomile telah banyak digunakan untuk mengobati penyakit, termasuk juga masalah tenggorokan.

Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada Molecular Medicine Reports, teh chamomile terbukti dapat membantu melembapkan tenggorokan Anda yang kering dan iritasi. Hal ini bermanfaat untuk mengatasi suara serak sekaligus meredakan nyeri tenggorokan. Sifat antiradang yang dimiliki oleh chamomile diyakini ampuh mengurangi pembengkakan dan peradangan di tenggorokan. Ditambah lagi dengan sifat antioksidannya yang bermanfaat untuk memperbaiki jaringan yang rusak karena infeksi virus atau bakteri.

Minuman herbal yang satu ini biasanya tersedia dalam bentuk bunga kering yang harus diseduh terlebih dahulu. Setelah minum teh chamomile, tubuh Anda akan terasa hangat dan tenang.

  • Teh peppermint

Bagi Anda penyuka rasa mint, cobalah untuk menyeruput teh peppermint di pagi hari. Peppermint mengandung menthol, yaitu bahan aktif yang berfungsi sebagai dekongestan dan ekspektoran. Maka tak heran jika setelah minum teh peppermint, Anda akan merasakan sensasi dingin yang melegakan tenggorokan. Terlebih lagi, perpaduan rasa mint dan menthol dapat memberikan perlindungan ganda pada tubuh dalam menangkal bakteri penyebab radang tenggorokan.

Baca Juga : Makanan Sumber Kalsium Tinggi Untuk Vegetarian

| Jenis Teh Yang Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan |